Podujatie bolo ukončené!
Intervalový tréning
Podujatie organizuje: Prešov Running Team, Michal Tusek
Umiestnenie: Fakulta športu Prešovskej univerzity, 17. novembra 3723, Prešov
O podujatí
🏃♀️🔥 INTERVALOVÝ TRÉNING: LEPŠÍ AKO INTERNET V 90-KACH 🔥🏃♂️
(...pomaly sa rozbieha, ale potom ťa úplne vypne)
Ahoj bežecký hrdina,
ak ti už nestačí bežať ako Forrest Gump a chceš vymeniť "pohodový jogging" za legálne sebapoškodzovanie (alias intervaly), tak máme niečo práve pre teba!
📅 Kedy? Utorok 15. júla 2025
🕠 O koľkej? 17:30 (čas, keď je už dusno, ale ešte to bolí menej ako ráno)
📍 Kde? Pred Fakultou telesnej výchovy a športu
(stačí prísť – utekať budeš tak či tak)
Program:
Rozcvička: naoko nenápadná, ale už tu sa niektorí začnú potiť
Intervaly: krátke úseky plné existenciálnej krízy
Oddych: teoretický koncept medzi intervalmi
Záver: strečing a kolektívne „nikdy viac“ (opakované každý týždeň)
Priniesť si treba:
– topánky, ktoré zvládnu tvoje rozhodnutia
– vodu (alebo elixír odvahy)
– vieru, že pauzy sú skutočné
– aspoň jedno zdravé koleno (voliteľné)
Pre koho?
Pre všetkých, čo chcú bežať rýchlejšie než výčitky svedomia po all-you-can-eat bufete. Aj pre tých, čo nevedia, čo sú intervaly – dozvieš sa rýchlo. Veľmi rýchlo.
Príď, zasmej sa (najprv), zadýchaj sa (potom), zomri trocha (možno).
Tešíme sa na teba!
Tím, ktorý to už prežil – a vrátil sa po ďalšie
(...pomaly sa rozbieha, ale potom ťa úplne vypne)
Ahoj bežecký hrdina,
ak ti už nestačí bežať ako Forrest Gump a chceš vymeniť "pohodový jogging" za legálne sebapoškodzovanie (alias intervaly), tak máme niečo práve pre teba!
📅 Kedy? Utorok 15. júla 2025
🕠 O koľkej? 17:30 (čas, keď je už dusno, ale ešte to bolí menej ako ráno)
📍 Kde? Pred Fakultou telesnej výchovy a športu
(stačí prísť – utekať budeš tak či tak)
Program:
Rozcvička: naoko nenápadná, ale už tu sa niektorí začnú potiť
Intervaly: krátke úseky plné existenciálnej krízy
Oddych: teoretický koncept medzi intervalmi
Záver: strečing a kolektívne „nikdy viac“ (opakované každý týždeň)
Priniesť si treba:
– topánky, ktoré zvládnu tvoje rozhodnutia
– vodu (alebo elixír odvahy)
– vieru, že pauzy sú skutočné
– aspoň jedno zdravé koleno (voliteľné)
Pre koho?
Pre všetkých, čo chcú bežať rýchlejšie než výčitky svedomia po all-you-can-eat bufete. Aj pre tých, čo nevedia, čo sú intervaly – dozvieš sa rýchlo. Veľmi rýchlo.
Príď, zasmej sa (najprv), zadýchaj sa (potom), zomri trocha (možno).
Tešíme sa na teba!
Tím, ktorý to už prežil – a vrátil sa po ďalšie
Akcie a podujatia v Prešove dnes · Akcie a podujatia v Prešove tento víkend