"into the emptiness" - an authentic movement practice

Naučte sa počúvať svoju intuíciu a byť prítomný sám so sebou a s ostatnými! Vyjadrite svoje nevedomie prostredníctvom pohybu.

do prázdnoty – Autentická pohybová prax

"Janet (Adler) hovorí o „ vykročenie do prázdnoty“ ako stelesnený akt vstupu do tohto nekonečného poľa potenciálu, tajomstva, poľa zahŕňajúceho to, čo ešte nie je známe.“

Z „Intimity v Emptiness“ od Janet Adler; Bonnie Morrissey; Paula Sager

6 stretnutí, od 23. septembra do 2. decembra, každý druhý pondelok v Institut Kama (1150 Viedeň)

Kto sa môže pripojiť?
Tento program je otvorený pre každého, kto má predchádzajúce skúsenosti s Autentickým pohybom. Pôjde o uzavretú skupinu.

Cena:< /strong>
6 relácií: 180 €

1 skúšobná relácia (iba 23. 9. 2024): 15 €

Čo je autentický pohyb?

Autentický pohyb je meditatívna a expresívna forma pohybu v skupinovom prostredí. Zahŕňa to pohyb a svedectvo.
Pohyb so zavretými očami, venovať pozornosť vnútorným vnemom, impulzom a obrazom a umožniť im riadiť vaše pohyby.

Svedčiť s prítomnosťou a bez posudzovania. Táto prax vám pomáha hlboko sa spojiť so svojím telom a emóciami, podporuje sebauvedomenie a osobný rast a otvára dvere vášmu podvedomiu, aby sa prejavilo.

Prečo sa pripojiť k autentickému hnutiu – do prázdnoty?
– Prehĺbiť sebauvedomenie: Preskúmajte svoj vnútorný svet a odhaľte skryté emócie a myšlienky.
- Emocionálne liečenie: Uvoľnite uložené napätie a emocionálne blokády prostredníctvom expresívneho pohybu.
- Vylepšená kreativita: Využite svoj tvorivý potenciál a objavte nové spôsoby vyjadrenia.
- Podpora komunity: Spojte sa s rovnako zmýšľajúcich jednotlivcov v bezpečnom, výživnom prostredí.