Intuitive Dance

Bezpečnejší priestor na spojenie s vaším pohybujúcim sa telom s vnútornými obrazmi a spomienkami v rámci štruktúrovaného rámca reflexných a terapeutických nastavení.improvisation you explored to left; bytia v štruktúrovanom rámci, ktorý vám ponúka slobodu byť. Trieda je vytvorená vo vlnovom procese, počínajúc jemným, pomalým nastavením, ktoré postupne naberá energiu na vrchol, než sa vráti späť do ticha. Moje rozprávanie dopĺňa starostlivo zostavenú hudbu, umožňuje hlboký ponor do vašej vnútornej krajiny a rozvíja dar predstavivosti a stelesnenia. Stelesňujete rôzne verzie seba, ktoré nemajú miesto vo vašom každodennom živote. Naučte sa, ako sa oslobodiť od úsudku smerom k pohybu, a objavte, ako sa pri pohybe cítite, a nie ako to vyzerá.

Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s pohybom – iba otvorený a zvedavý prístup! Každá hodina je jedinečným zážitkom, ktorý odráža vašu individuálnu energiu a náladu. Vytvorenie bezpečnej a inkluzívnej atmosféry je nevyhnutné – každé telo je vítané. Aby sme obohatili našu prax, každé sedenie zakončíme terapeutickou reflexnou výmenou názorov. Účastníci budú mať príležitosť podeliť sa o svoje postrehy a postrehy týkajúce sa ich pohybových a reakčných vzorcov, čím sa podporí hlbšie sebauvedomenie a upevnia sa prepojenia v rámci skupiny.
Upozorňujeme, že VCHOD do štúdia sa nachádza na Dole „Gewölberaum“ – Vchod vpravo do kaplnky a dole. Táto hodina bude prebiehať každý 2. a 4. piatok. Začíname o 18:15 a končíme o 19:45.

Teším sa, že sa budeme pohybovať s vami x VV