Podujatie bolo ukončené!
Iyengar joga v Dúbravke pre začiatočníkov a mierne pokročilých - POSILNENIE STREDU TELA
Podujatie organizuje: Iyengar joga s Veve
Umiestnenie: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Ahojte, 🙂
najbližší týždeň sa na lekcii zameriame na 💪 POSILNENIE STREDU nášho TELA.
Najprv budeme budovať silný stred a potom rozohrejeme aj ďalšie časti tela. Prelínaním stojných pozícií a pozícií v ľahu vytvárame plynutie, pri ktorom si viac uvedomujeme svoje telo aj myseľ.
--------------------------------------------
👍 Ideme KROK za KROKOM s DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI, aby ste cvičili správne.
👍 Naučím vás ako si PRISPÔSOBIŤ POZÍCIE, aby ste si pri cvičení NEUBLÍŽILI a CVIČILI s OHĽADOM na vaše aktuálne MOŽNOSTI.
Pre náročnejšie pozície pripravujem aj jednoduchšie variácie, takže hodiny sú vhodné aj pre začiatočníkov. 😉
🍀 NAUČTE SA CVIČIŤ JOGU S REŠPEKTOM KU SVOJMU TELU.🍀
--------------------------------------------
📍KDE CVIČÍME?
V Ateliéri SURYA, Pod Záhradami 62 v Dúbravke
🕗 KEDY?
Štvrtky 18:00-19:00
-------------------------------------
🍀 NA LEKCIU JE POTREBNÉ PRIHLÁSIŤ SA CEZ e-mail: [email protected].🍀
Budem sa na vás tešiť. 🙂
Veve
najbližší týždeň sa na lekcii zameriame na 💪 POSILNENIE STREDU nášho TELA.
Najprv budeme budovať silný stred a potom rozohrejeme aj ďalšie časti tela. Prelínaním stojných pozícií a pozícií v ľahu vytvárame plynutie, pri ktorom si viac uvedomujeme svoje telo aj myseľ.
--------------------------------------------
👍 Ideme KROK za KROKOM s DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI, aby ste cvičili správne.
👍 Naučím vás ako si PRISPÔSOBIŤ POZÍCIE, aby ste si pri cvičení NEUBLÍŽILI a CVIČILI s OHĽADOM na vaše aktuálne MOŽNOSTI.
Pre náročnejšie pozície pripravujem aj jednoduchšie variácie, takže hodiny sú vhodné aj pre začiatočníkov. 😉
🍀 NAUČTE SA CVIČIŤ JOGU S REŠPEKTOM KU SVOJMU TELU.🍀
--------------------------------------------
📍KDE CVIČÍME?
V Ateliéri SURYA, Pod Záhradami 62 v Dúbravke
🕗 KEDY?
Štvrtky 18:00-19:00
-------------------------------------
🍀 NA LEKCIU JE POTREBNÉ PRIHLÁSIŤ SA CEZ e-mail: [email protected].🍀
Budem sa na vás tešiť. 🙂
Veve