Podujatie bolo ukončené!
Jarný kurz jogy (aj pre) začiatočníkov
Podujatie organizuje: Joga vedomého pohybu, Štúdio Mandala - Nové Zámky, Branislav Pongrác
Umiestnenie: EvaM Pilates Studio, Pavla Blahu 10A, Nové Zámky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Priatelia,
túto Jar sme pre Vás v Štúdiu Mandala v Nových Zámkoch pripravili zaujímavú jogovú udalosť.
JAR JE OBDOBÍM PRE NOVÉ ZAČIATKY.
Často si myslíme, že obdobím pre nové začiatky je 1. Január. Prírodné cykly nás však vedú tak, že práve jar je obdobím, kedy je po hĺbavej zime prirodzené začínať s novým nastavením, a sama príroda nás v tomto zámere podporuje.
Preto môže byť osožné prepojiť toto obdobie práve s JOGOU, ako účinnou metódou pre zdokonalenie všímavosti, láskavosti, prijatia, a získanie celkového zdravia a životnej pohody. ☯️
Pozývame vás touto formou na:
8 TÝŽDŇOVÝ KURZ JOGY (26.3. - 14.5.) s Braňom Pongrácom.
Na kurze sa oboznámime s jogou ako holistickou cestou sebapoznania, ktorá vedie cez sebarozvoj, k pevnejšiemu zdraviu a stavu vnútornej spokojnosti.
Prejdeme si základné jogové pozície a cez dych nahliadneme hlbšie pod povrch fyzického tela. Uplatníme princípy všímavosti a láskavosti k sebe, pozrieme sa na svoje vzorce mysle, vnútorné presvedčenia a pocity.
Základ kurzu bude tvoriť systematický prístup podľa Hatha jogy a Patanjaliho princípov jogy, doplnený pohľadmi západnej, viac racionálnej mysle. 🕉
Kurz je vhodný aj pre úplných ZAČIATOČNÍKOV, nie je potrebná žiadna predošlá prax. No niečo nové sa dozvedia aj tí skúsenejší v jogovej praxi či iných podobných metódach.
Kurzom Vás bude sprevádzať jogín, vedec, a dychový terapeut,
Mgr. Braňo Pongrác, PhD.
---------------------------------------------------------------------
ℹ Technické veci ohľadom kurzu:
KURZ bude pozostávať z 8 lekcií, vždy v STREDU od 18:30 do 20:00.
Počet miest je obmedzený na 8 ľudí.
Pre REZERVÁCIU je potrebné predom uhradiť zálohu v plnej výške (90€) osobne v Štúdiu Mandala, alebo na číslo účtu:
SK3383300000002402550207
V prípade otázok ohľadom kurzu môžete volať priamo Braňovi (0904 143 951).
Tešíme sa na Vás.
🙏
túto Jar sme pre Vás v Štúdiu Mandala v Nových Zámkoch pripravili zaujímavú jogovú udalosť.
JAR JE OBDOBÍM PRE NOVÉ ZAČIATKY.
Často si myslíme, že obdobím pre nové začiatky je 1. Január. Prírodné cykly nás však vedú tak, že práve jar je obdobím, kedy je po hĺbavej zime prirodzené začínať s novým nastavením, a sama príroda nás v tomto zámere podporuje.
Preto môže byť osožné prepojiť toto obdobie práve s JOGOU, ako účinnou metódou pre zdokonalenie všímavosti, láskavosti, prijatia, a získanie celkového zdravia a životnej pohody. ☯️
Pozývame vás touto formou na:
8 TÝŽDŇOVÝ KURZ JOGY (26.3. - 14.5.) s Braňom Pongrácom.
Na kurze sa oboznámime s jogou ako holistickou cestou sebapoznania, ktorá vedie cez sebarozvoj, k pevnejšiemu zdraviu a stavu vnútornej spokojnosti.
Prejdeme si základné jogové pozície a cez dych nahliadneme hlbšie pod povrch fyzického tela. Uplatníme princípy všímavosti a láskavosti k sebe, pozrieme sa na svoje vzorce mysle, vnútorné presvedčenia a pocity.
Základ kurzu bude tvoriť systematický prístup podľa Hatha jogy a Patanjaliho princípov jogy, doplnený pohľadmi západnej, viac racionálnej mysle. 🕉
Kurz je vhodný aj pre úplných ZAČIATOČNÍKOV, nie je potrebná žiadna predošlá prax. No niečo nové sa dozvedia aj tí skúsenejší v jogovej praxi či iných podobných metódach.
Kurzom Vás bude sprevádzať jogín, vedec, a dychový terapeut,
Mgr. Braňo Pongrác, PhD.
---------------------------------------------------------------------
ℹ Technické veci ohľadom kurzu:
KURZ bude pozostávať z 8 lekcií, vždy v STREDU od 18:30 do 20:00.
Počet miest je obmedzený na 8 ľudí.
Pre REZERVÁCIU je potrebné predom uhradiť zálohu v plnej výške (90€) osobne v Štúdiu Mandala, alebo na číslo účtu:
SK3383300000002402550207
V prípade otázok ohľadom kurzu môžete volať priamo Braňovi (0904 143 951).
Tešíme sa na Vás.
🙏