Podujatie bolo ukončené!
JEMNOcit | workshop somatického zkoumání pro ženy
Fajn | Workshop somatického prieskumu žien
Podujatie organizuje: Krajinou těla, Šárka Martínková
Umiestnenie: Domeček, Kapucínská, Praha 1
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Tanec
O podujatí
Spôsob, akým sa cítime bezpečne, ovplyvňuje naše fyzické a duševné zdravie a celkové skúsenosti sveta. Keď sa cítime bezpečne, môžeme uvoľniť napätie uložené v tele, sme zrazu otvorenejší, viac prepojenejší, kreatívnejší a väčší súcit. Vnímame, kam chceme pokračovať, s kým a ako chceme tráviť drahocenný čas, fyzicky uznávame, čo je pre nás výživné a podporujúce a kde tečie energia a vnútorná sila. Budeme sa spoliehať na teóriu polyvagalu, ktorá nám umožňuje vnímať reakcie ľudí ako biologické odpovede, nie ako osobné zlyhanie. Poskytuje nový pohľad na prácu s traumou, oblasť možností na kultiváciu našej schopnosti pracovať s internými skúsenosťami.
Dozvieme sa, ako prirodzené cykly a vnímanie priestoru a krajiny dávajú stabilitu a ukotvenie v širšej perspektíve, pomáhajú nám prispôsobiť sa neustálym zmenám, rozširujú vnútornú kapacitu regulovať. Relaxácia. Href = "https: //krajtítela.cz/jenit/"> https: //krajtítela.cz/jemnit/
Ako sa uskutoční workshop? Pristátie, relaxácia, odkladanie vecí.
11 - 13: Otvárací kruh, oboznámenie. Ochutnávka lesného samosprávy a koučingu, somatické hnutie v krajine.
13 - 14.20: Obed Pauza. Spoločne máme ľahký vegánsky zeleninový krém s krutónmi a praženými semenami (v cene dielne bude pripravený). Prax riešenia autonómnej regulácie. Výživný dych z buniek. href = "www.krajtítala.cz/Jeemnit"> www.krajetla.cz/jjmnita a po zaplatení platby vopred do 2 dní od registrácie. Potešený z účtu 2614690017/3030 s textom na Finen + Name, alebo použite QR kód. 4. 2025: 1800 CZK (pre sólovú rodinu, mamičky a oteckov na materstve, študenti, celodenná starostlivosť alebo inak znevýhodnená individuálne)
Štandardne až 25. 4.
Workshop sa koná s minimálnou obsadením 6 účastníkov. platiť platby. Ak meškáte, budete požiadaní, aby ste zaplatili prepadnuté rezervácie v štandardnej cene. alternatívne.
O somatickom, vedomom hnutí
Somatic Movement Examination vytvára bezpečný priestor na aktívne vyhľadávanie vo vašom tele - Soma. Používa základné nástroje, ako sú dych, pohyb, dotyk, hlas, hudba a jazyk na hlbšie povedomie o múdrosti tela, na spojenie zmyslového vnímania a vedomia. Stačí na stĺpoch vedomého spomalenia, takže na príležitosti prenášať informácie o tom, čo sa deje v tele a okolo tela. Stačí tiež na pozornosti a povedomí o častiach tela, na základe pozvánky, potreby alebo fyzicky stimulu. A nie posledný, ale nepracovať s jazykom, tj. Ukotvením skúseností pomenovaním skúseností, ktoré viedli k vedomostiam a rozvoju.
Začnem od
... tréningu vedomého tela s Rena Milgrom, teda zo somatických smerov analýzy hnutia Laban, Bartenieff Forsamentals, Body Mind Centering, Polyvagal Practice (v súčasnosti 3., viac ako 300 hodín). https://www.vedometelo.cz (400 h) a ženská výcvik učiteľov posvätných tanečných škôd (100 H) s Arearado K-Tri Siddha. https://www.dancemendala.com/
... Soul-Central prístup k človeku inšpirovaným Billom Plotkinom (intenzívne intenzívne myseľ v Rumunsku). https://www.animas.org/
... a hlavne z mojej vlastnej skúsenosti s nespočetnými formami od detstva, v vedomom prístupu, štúdiám a uľahčení fyzických dielní. Som verní pútnici s vnútornou a vonkajšou krajinou. Ak je to možné, spájam kreativitu, mystiku, karosériu a skúsenosti, ktoré patrí do väčšieho prírodného celku. Fascinuje ma, koľko informácií nám naše telo dá, keď sa na to naladíme a dám mu vedieť. Môžeme preskúmať, koľko nekonečných skladieb a brán do spojenia s tým, čo presahuje nás. Ako zažiť a cítiť, kde už myseľ nemôže. Ako je v každom z nás obrovský potenciál, ktorý sa dá rozbaliť. A čo je najdôležitejšie, pretože môžeme chytiť a nalievať miesto na miesto, ktoré si vyžaduje pozornosť.
Ak sa chcete opýtať čokoľvek alebo čokoľvek diskutovať, urobte
Dozvieme sa, ako prirodzené cykly a vnímanie priestoru a krajiny dávajú stabilitu a ukotvenie v širšej perspektíve, pomáhajú nám prispôsobiť sa neustálym zmenám, rozširujú vnútornú kapacitu regulovať. Relaxácia. Href = "https: //krajtítela.cz/jenit/"> https: //krajtítela.cz/jemnit/
Ako sa uskutoční workshop? Pristátie, relaxácia, odkladanie vecí.
11 - 13: Otvárací kruh, oboznámenie. Ochutnávka lesného samosprávy a koučingu, somatické hnutie v krajine.
13 - 14.20: Obed Pauza. Spoločne máme ľahký vegánsky zeleninový krém s krutónmi a praženými semenami (v cene dielne bude pripravený). Prax riešenia autonómnej regulácie. Výživný dych z buniek. href = "www.krajtítala.cz/Jeemnit"> www.krajetla.cz/jjmnita a po zaplatení platby vopred do 2 dní od registrácie. Potešený z účtu 2614690017/3030 s textom na Finen + Name, alebo použite QR kód. 4. 2025: 1800 CZK (pre sólovú rodinu, mamičky a oteckov na materstve, študenti, celodenná starostlivosť alebo inak znevýhodnená individuálne)
Štandardne až 25. 4.
Workshop sa koná s minimálnou obsadením 6 účastníkov. platiť platby. Ak meškáte, budete požiadaní, aby ste zaplatili prepadnuté rezervácie v štandardnej cene. alternatívne.
O somatickom, vedomom hnutí
Somatic Movement Examination vytvára bezpečný priestor na aktívne vyhľadávanie vo vašom tele - Soma. Používa základné nástroje, ako sú dych, pohyb, dotyk, hlas, hudba a jazyk na hlbšie povedomie o múdrosti tela, na spojenie zmyslového vnímania a vedomia. Stačí na stĺpoch vedomého spomalenia, takže na príležitosti prenášať informácie o tom, čo sa deje v tele a okolo tela. Stačí tiež na pozornosti a povedomí o častiach tela, na základe pozvánky, potreby alebo fyzicky stimulu. A nie posledný, ale nepracovať s jazykom, tj. Ukotvením skúseností pomenovaním skúseností, ktoré viedli k vedomostiam a rozvoju.
Začnem od
... tréningu vedomého tela s Rena Milgrom, teda zo somatických smerov analýzy hnutia Laban, Bartenieff Forsamentals, Body Mind Centering, Polyvagal Practice (v súčasnosti 3., viac ako 300 hodín). https://www.vedometelo.cz (400 h) a ženská výcvik učiteľov posvätných tanečných škôd (100 H) s Arearado K-Tri Siddha. https://www.dancemendala.com/
... Soul-Central prístup k človeku inšpirovaným Billom Plotkinom (intenzívne intenzívne myseľ v Rumunsku). https://www.animas.org/
... a hlavne z mojej vlastnej skúsenosti s nespočetnými formami od detstva, v vedomom prístupu, štúdiám a uľahčení fyzických dielní. Som verní pútnici s vnútornou a vonkajšou krajinou. Ak je to možné, spájam kreativitu, mystiku, karosériu a skúsenosti, ktoré patrí do väčšieho prírodného celku. Fascinuje ma, koľko informácií nám naše telo dá, keď sa na to naladíme a dám mu vedieť. Môžeme preskúmať, koľko nekonečných skladieb a brán do spojenia s tým, čo presahuje nás. Ako zažiť a cítiť, kde už myseľ nemôže. Ako je v každom z nás obrovský potenciál, ktorý sa dá rozbaliť. A čo je najdôležitejšie, pretože môžeme chytiť a nalievať miesto na miesto, ktoré si vyžaduje pozornosť.
Ak sa chcete opýtať čokoľvek alebo čokoľvek diskutovať, urobte