Podujatie bolo ukončené!
Jesenný DETOX s kundalini jogou
Podujatie organizuje: JINspirace - cesta srdce
Umiestnenie: Štúdio JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava
Diskusie a prednášky, Zdravie a wellness
O podujatí
🤍 Pravidelné lekcie KUNDALINI JOGY v Bratislave / 5.11.2024 - 10.12.2024 🤍
Obdobie jesene je v súlade s cyklami prírody ideálnym obdobím na detoxikáciu organizmu. Práve v tomto období je naše telo prirodzene nastavené na uvoľňovanie všetkého, čo už viac nepotrebujeme, čo nám už viac neslúži.
Bude nás čakať 6 lekcií, vďaka ktorým rozprúdime energiu v celom tele a vyživíme orgány najviac aktívne v období jesene - pľúca a hrubé črevo. Zameriame sa na DÝCHANIE, posilníme bod stredu, podporíme TRÁVENIE a VYLUČOVANIE.
Naučíme sa techniky, ktoré môžeme využívať kedykoľvek ich budeme potrebovať. Čakajú nás dychové cvičenia, práca s fyzickým telom, spievanie mantier, upokojujúce meditácie a záverečná relaxácia.
Určené pre začiatočníkov aj pokročilých v cvičení jogy. Nie je potrebná jogová prax. Všetky pozície budú počas cvičenia vysvetlené a predvedené.
Cvičenie je obohatené o rôzne aspekty detoxikácie organizmu:
🕊Znovuzrodenie a regenerácia tela
🕊Úplné ovládnutie tráviaceho systému
🕊Pevný bod stredu a jeho veľká podpora
🕊Dýchanie a jeho dôležitá životná funkcia
🕊Mladistvý vzhľad pokožky a jeho tajomstvá
🕊Budovanie odolnosti voči stresu a tlaku
🕊Dokonalá ľahkosť bytia a sloboda mysle
=============================
KEDY: 5.11.-10.12.2024 (6 lekcií UTOROK)
ČAS: 19:15 - 20:30 hod.
KDE: Štúdio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
CENA: za 6 lekcií je 60€ (jednotlivé lekcie 12€)
PRIHLÁŠKY: [email protected]
LEKTORKA: Silvia Kajanová
=============================
Lekcie prebehnú pri minimálnom počte účastníkov 8.
Preto je potrebné svoje miesto záväzne rezervovať.
A minimálne 24hod. pred lekciou ho už nerušiť.
Cieľom kundalini jogy je prebudiť plný potenciál ľudského vedomia. To znamená rozpoznať naše vedomie, vyladiť ho a rozšíriť do vedomia neobmedzeného. Vytvoriť schopnosť hlboko načúvať, kultivovať vnútorné ticho a dosiahnuť prosperity a výnimočnosti vo všetkom, čo robíme.
O LEKTORKE
🤍Volám sa Silvia 🤍
Na ceste jogy som asi 12 rokov a 7 rokov sa o ňu delím so svetom ako lektorka. Kundalini joga mi pomohla prekonať náročné životné obdobie a nasmerovala ma na výnimočnú cestu poznania. Je to veľmi mocný nástroj, ktorý dokáže obohatiť život každého z nás. A ja som pevne presvedčená, že aj ten váš.
Obdobie jesene je v súlade s cyklami prírody ideálnym obdobím na detoxikáciu organizmu. Práve v tomto období je naše telo prirodzene nastavené na uvoľňovanie všetkého, čo už viac nepotrebujeme, čo nám už viac neslúži.
Bude nás čakať 6 lekcií, vďaka ktorým rozprúdime energiu v celom tele a vyživíme orgány najviac aktívne v období jesene - pľúca a hrubé črevo. Zameriame sa na DÝCHANIE, posilníme bod stredu, podporíme TRÁVENIE a VYLUČOVANIE.
Naučíme sa techniky, ktoré môžeme využívať kedykoľvek ich budeme potrebovať. Čakajú nás dychové cvičenia, práca s fyzickým telom, spievanie mantier, upokojujúce meditácie a záverečná relaxácia.
Určené pre začiatočníkov aj pokročilých v cvičení jogy. Nie je potrebná jogová prax. Všetky pozície budú počas cvičenia vysvetlené a predvedené.
Cvičenie je obohatené o rôzne aspekty detoxikácie organizmu:
🕊Znovuzrodenie a regenerácia tela
🕊Úplné ovládnutie tráviaceho systému
🕊Pevný bod stredu a jeho veľká podpora
🕊Dýchanie a jeho dôležitá životná funkcia
🕊Mladistvý vzhľad pokožky a jeho tajomstvá
🕊Budovanie odolnosti voči stresu a tlaku
🕊Dokonalá ľahkosť bytia a sloboda mysle
=============================
KEDY: 5.11.-10.12.2024 (6 lekcií UTOROK)
ČAS: 19:15 - 20:30 hod.
KDE: Štúdio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
CENA: za 6 lekcií je 60€ (jednotlivé lekcie 12€)
PRIHLÁŠKY: [email protected]
LEKTORKA: Silvia Kajanová
=============================
Lekcie prebehnú pri minimálnom počte účastníkov 8.
Preto je potrebné svoje miesto záväzne rezervovať.
A minimálne 24hod. pred lekciou ho už nerušiť.
Cieľom kundalini jogy je prebudiť plný potenciál ľudského vedomia. To znamená rozpoznať naše vedomie, vyladiť ho a rozšíriť do vedomia neobmedzeného. Vytvoriť schopnosť hlboko načúvať, kultivovať vnútorné ticho a dosiahnuť prosperity a výnimočnosti vo všetkom, čo robíme.
O LEKTORKE
🤍Volám sa Silvia 🤍
Na ceste jogy som asi 12 rokov a 7 rokov sa o ňu delím so svetom ako lektorka. Kundalini joga mi pomohla prekonať náročné životné obdobie a nasmerovala ma na výnimočnú cestu poznania. Je to veľmi mocný nástroj, ktorý dokáže obohatiť život každého z nás. A ja som pevne presvedčená, že aj ten váš.