Jin & Jang 90 min

Špeciálna predĺžená lekcia v rytme Jin & Yang Yoga
Piatok 11. 4. V prípade 18:15 - 19:45 Wanni protichodný, ale jeden bez druhého nie je úplný. Princíp Yin a Yang je prítomný vo všetkom okolo nás. Yang Energy je dynamická, teplá a nesie mužský princíp, leto, pohyb ... V dnešnom svete zameranom na svet a úspech je veľmi často v nadradenosti. Na druhej strane je Jinova energia vnútorná, pasívna, chladná, zima, lunárna a nesie ženský princíp. Yanga Yoga je preto aktívna prax zameraná na svaly, krvný obeh, posilnenie tela alebo aktívne napínanie. Na druhej strane Jin Yoga je pomalý charakter, kde je pasívne v pozíciách až niekoľko minút a zameriava sa na kosti, kĺby, spojivové tkanivo a predovšetkým fascia. Vedie nás k hlbokej náchylnosti a akceptovaniu princípu, že menej je niekedy viac ... nenahrádza jangové formy jogy, ale dopĺňa ich. Spojením Yin a Yang dosahujeme vnútornú a fyzickú harmóniu a otvárame sa nášmu širokému potenciálu bytia. Monade je podľa gréckej filozofie termínom používaný pre Boha, prvú bytosť alebo všetku bytosť. Snažíme sa priblížiť tento princíp bližšie k lekciám a užívať si zo všetkých vlastných stránok.