Podujatie bolo ukončené!
Joga a meditácia s tibetskými miskami
Podujatie organizuje: TVOJA JOGA, Daniela Laszlova
Umiestnenie: SPOLOČENSTVO VLASTNÍKOV BYTOV A NEBYTOVÝCH PRIESTOROV T. VANSOVEJ 16, Terézie Vansovej 438, Banská Bystrica
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Tibetské misky a zvukový kúpeľ ako forma skvelého piatkového relaxu.
Pozývame vás na jsenné podujatie: Joga a meditácia s tibetskými miskami v štúdiu TVOJA JOGA.
Príďte si oddýchnuť, načerpať novú energiu a nájsť vnútorný pokoj na našej špeciálnej lekcii, ktorá vás prevedie dvoma prepojenými fázami.
1. časť: V prvej časti sa budeme venovať uvoľňujúcej joge, kde využijeme pohyb a vedomý dych, aby sme rozprúdili našu energiu a prečistili myseľ. Jemné, ale účinné cvičenia vám pomôžu zbaviť sa napätia a pripraviť telo aj myseľ na hlbšiu relaxáciu.
2. časť: V druhej, čisto relaxačnej fáze, vás pozývame vstúpiť do meditatívneho stavu. Za zvukov tibetských mís a ďalších terapeutických nástrojov sa budete môcť uvoľniť, zharmonizovať svoje vnútorné prostredie a zažiť skutočné hlboké upokojenie.
Prečo by ste mali prísť?
Toto podujatie je nielen o fyzickom pohybe, ale najmä o celkovej regenerácii tela i mysle. Pravidelná joga v spojení so zvukovou terapiou:
• Pomáha znižovať stres a úzkosť
• Zlepšuje kvalitu spánku
• Podporuje emocionálnu rovnováhu
• Uvoľňuje svalové napätie a obnovuje vitalitu
A to všetko v príjemnom a podporujúcom prostredí. Čaká vás teplá sála, aromaterapia a priestor, kde sa budete cítiť vítaní. Na záver sa môžete tešiť na domáci koláčik a lahodnú šálku teplého čaju. Nezabudnite si priniesť pohodlné oblečenie, prípadne ďalšiu vrstvu a teplé ponožky.
Neváhajte a doprajte si tento čas pre seba. Rezervujte si miesto a pridajte sa k nám na ceste k harmónii a vnútornej rovnováhe!
Dátum: 15.11.2024
Čas: 18:00 – 20:00 (120 min)
Miesto: štúdio TVOJA JOGA, Banská Bystrica
Rezervácie: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1032227
Výška príspevku: 18 € , 16 € ( KLUB)
Podujatie nepríjma úhrady kartou MS. Vstup na partnerské UP Balancea s doplatkom podľa podmienok aplikácie.
Tešíme sa na vás!
O podujatí detailne: https://tvojajoga.sk/lekcie/joga-meditacia-s-misami/
Pozývame vás na jsenné podujatie: Joga a meditácia s tibetskými miskami v štúdiu TVOJA JOGA.
Príďte si oddýchnuť, načerpať novú energiu a nájsť vnútorný pokoj na našej špeciálnej lekcii, ktorá vás prevedie dvoma prepojenými fázami.
1. časť: V prvej časti sa budeme venovať uvoľňujúcej joge, kde využijeme pohyb a vedomý dych, aby sme rozprúdili našu energiu a prečistili myseľ. Jemné, ale účinné cvičenia vám pomôžu zbaviť sa napätia a pripraviť telo aj myseľ na hlbšiu relaxáciu.
2. časť: V druhej, čisto relaxačnej fáze, vás pozývame vstúpiť do meditatívneho stavu. Za zvukov tibetských mís a ďalších terapeutických nástrojov sa budete môcť uvoľniť, zharmonizovať svoje vnútorné prostredie a zažiť skutočné hlboké upokojenie.
Prečo by ste mali prísť?
Toto podujatie je nielen o fyzickom pohybe, ale najmä o celkovej regenerácii tela i mysle. Pravidelná joga v spojení so zvukovou terapiou:
• Pomáha znižovať stres a úzkosť
• Zlepšuje kvalitu spánku
• Podporuje emocionálnu rovnováhu
• Uvoľňuje svalové napätie a obnovuje vitalitu
A to všetko v príjemnom a podporujúcom prostredí. Čaká vás teplá sála, aromaterapia a priestor, kde sa budete cítiť vítaní. Na záver sa môžete tešiť na domáci koláčik a lahodnú šálku teplého čaju. Nezabudnite si priniesť pohodlné oblečenie, prípadne ďalšiu vrstvu a teplé ponožky.
Neváhajte a doprajte si tento čas pre seba. Rezervujte si miesto a pridajte sa k nám na ceste k harmónii a vnútornej rovnováhe!
Dátum: 15.11.2024
Čas: 18:00 – 20:00 (120 min)
Miesto: štúdio TVOJA JOGA, Banská Bystrica
Rezervácie: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1032227
Výška príspevku: 18 € , 16 € ( KLUB)
Podujatie nepríjma úhrady kartou MS. Vstup na partnerské UP Balancea s doplatkom podľa podmienok aplikácie.
Tešíme sa na vás!
O podujatí detailne: https://tvojajoga.sk/lekcie/joga-meditacia-s-misami/
Ďalšie podujatia: TVOJA JOGA
- Jóga v tme a relaxácia s tibetskými miskami ·
- Vystri chrbát, vylaď telo – podľa Feldenkraisovej metódy | 4 lekcie ·
- UZDRAVENIE SA ZAČÍNA V NÁS | seminár s indickým učiteľom Sacchidanandaprem Swamin ·
Akcie a podujatia v Banskej Bystrici dnes · Akcie a podujatia v Banskej Bystrici tento víkend