Podujatie bolo ukončené!
Joga a zvuková relaxácia / s Romi
Podujatie organizuje: Vedoma
Umiestnenie: Bitúnková 5249/10, Bitúnková 10, Nové Zámky
Zdravie a wellness
O podujatí
Pozývame Ťa na jogu, ktorú zakončíme vlnou hlbokého uvoľnenia pri zvukovej relaxácii.
🍃Po pohybe a dychovej práci v joge je telo pripravené ísť do ešte hlbšieho stavu relaxácie. Zvukové vibrácie pomáhajú uvoľniť aj zvyšky napätia, ktoré mohli v tele zostať.
🎶Zvuk pomáha vytvoriť bezpečný a láskavý priestor, kde sa ľahšie dostávame do stavu meditácie alebo hlbokého vnímania prítomného okamihu – čo je vhodné aj pre tých, ktorí s meditáciou začínajú.
🌸Takýto zážitok môže znižovať hladinu stresových hormónov, spomaľuje srdcovú frekvenciu a podporuje pocit bezpečia a uvoľnenia.
🧘♀️ takže docela príjemná záležitosť, príď vyskúšať :)
Hodina je vhodná aj pre začiatočníkov.
*****************
KEDY: 20.august (streda) 19:00-20:30
KDE: štúdio Vedoma, Bitunkova 10, NZ
Trvanie: 90 min.
Príspevok: 7 eur (možnosť skombinovať s permanentkou / kartou)
Miesto si môžeš záväzne rezervovať cez správu na fb alebo t.č. 0908 089 612.
Všetky pomôcky máme k dispozícii, stačí pohodlné oblečenie.
Teší sa na vás Romi
🍃Po pohybe a dychovej práci v joge je telo pripravené ísť do ešte hlbšieho stavu relaxácie. Zvukové vibrácie pomáhajú uvoľniť aj zvyšky napätia, ktoré mohli v tele zostať.
🎶Zvuk pomáha vytvoriť bezpečný a láskavý priestor, kde sa ľahšie dostávame do stavu meditácie alebo hlbokého vnímania prítomného okamihu – čo je vhodné aj pre tých, ktorí s meditáciou začínajú.
🌸Takýto zážitok môže znižovať hladinu stresových hormónov, spomaľuje srdcovú frekvenciu a podporuje pocit bezpečia a uvoľnenia.
🧘♀️ takže docela príjemná záležitosť, príď vyskúšať :)
Hodina je vhodná aj pre začiatočníkov.
*****************
KEDY: 20.august (streda) 19:00-20:30
KDE: štúdio Vedoma, Bitunkova 10, NZ
Trvanie: 90 min.
Príspevok: 7 eur (možnosť skombinovať s permanentkou / kartou)
Miesto si môžeš záväzne rezervovať cez správu na fb alebo t.č. 0908 089 612.
Všetky pomôcky máme k dispozícii, stačí pohodlné oblečenie.
Teší sa na vás Romi