Joga & Brunch: Jarná rovnodennosť

Jarná rovnodennosť je symbolom rovnováhy. Deň a noc sú v dokonalom balanse

A práve rovnováha je tým, na čom v Balans joge staviame. Rovnováha medzi pohybom a pokojom. Medzi silou a jemnosťou. Medzi aktivitou a vedomým oddychom.

Pozývame ťa na výnimočné dopoludnie, kde túto tému prenesieme do praxe – cez pohyb, dych, relaxáciu aj spoločné stolovanie.

Lektorky Baška a Borka ťa prevedú jemnou vinyasa flow jogou, ktorá sa bude niesť v duchu rovnováhy. Súčasťou lekcie bude aj predĺžená vedená relaxácia, počas ktorej necháme telo aj myseľ plne integrovať zážitok z praxe.

Po joge zostaneme spolu pri stole a vychutnáme si spoločný brunch v našom podaní. Jednoduchý, svieži, sezónne ladený – presne taký, aby podporil pocit rovnováhy a pohody.

V cene podujatia je zahrnuté: 75-min predĺžená lekcia jogy, vedená relaxácia, chutný brunch, voda a čaj. Káva a iné teplé nápoje sú dostupné na objednávku a nie sú zahrnuté v cene.

Kde: BALANS joga, Kollárova 9, Trnava
Kedy: 21. marca 2026 o 9:00 (približne 2-2,5 hod)
Cena: 25 €/osoba
Rezervácie prijímame do 18.3.: https://balansjogatt.isportsystem.sk/