Podujatie bolo ukončené!
Joga nidra do hĺbky
Podujatie organizuje: Balanc yoga
Umiestnenie: Výmenník Štítová, Štítová 3, Staré Mesto
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
Témy: Joga
O podujatí
Špeciálny jogový workshop venovaný joga nidre, relaxačno-meditatívnej jogovej praktike nazývanej aj jogový spánok.
Doprajeme si dlhú 40 minútovú joga nidru, ktorá vám umožní uvoľniť všetko napätie, ktoré v sebe držíte (fyzické, emočné, mentálne…) a prepojiť sa s podstatou svojho bytia. Vďaka joga nidre sa budete cítiť pokojne a vyživene :)
Zároveň si povieme o pôvode joga nidry a vysvetlíme si, čo sa v tomto stave bytia v nás deje. Prejdeme si cez vedecky potvrdené účinky joga nidry na naše zdravie.
Program
15:00 - 15:30
Privítanie a prednáška o joga nidre - čo sa počas nidry v nás deje, pôvod joga nidry, veda o joga nidre
15:30-16:00
Krátka rozcvička a asány
16:00-16:40
Dlhá joga nidra pre uvoľnenie napätia
16:40-17:00
Diskusia pri čaji
Počet miest je limitovaný - 15 osôb.
Cena:
12 eur / osoba - celý workshop
6 eur / osoba - len dlhá joga nidra od 14:00
Záväzná rezervácia miesta na 0949 174 809.
Doprajeme si dlhú 40 minútovú joga nidru, ktorá vám umožní uvoľniť všetko napätie, ktoré v sebe držíte (fyzické, emočné, mentálne…) a prepojiť sa s podstatou svojho bytia. Vďaka joga nidre sa budete cítiť pokojne a vyživene :)
Zároveň si povieme o pôvode joga nidry a vysvetlíme si, čo sa v tomto stave bytia v nás deje. Prejdeme si cez vedecky potvrdené účinky joga nidry na naše zdravie.
Program
15:00 - 15:30
Privítanie a prednáška o joga nidre - čo sa počas nidry v nás deje, pôvod joga nidry, veda o joga nidre
15:30-16:00
Krátka rozcvička a asány
16:00-16:40
Dlhá joga nidra pre uvoľnenie napätia
16:40-17:00
Diskusia pri čaji
Počet miest je limitovaný - 15 osôb.
Cena:
12 eur / osoba - celý workshop
6 eur / osoba - len dlhá joga nidra od 14:00
Záväzná rezervácia miesta na 0949 174 809.
Ďalšie termíny
Ďalšie podujatia: Výmenník Štítová
Akcie a podujatia v Košiciach dnes · Akcie a podujatia v Košiciach tento víkend