Podujatie bolo ukončené!
Joga pre silu a pružnosť
Podujatie organizuje: Mayura
Umiestnenie: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Šport, Zdravie a wellness
O podujatí
Jogové lekcie sú vhodné pre každého, kto už aspoň niekedy jogu cvičil a chce pokračovať v pravidelnom cvičení.
Cvičíme v pokojnej atmosfére, ale zameriavame sa na cviky, ktoré nás dlhodobo udržia fit. Svaly, ktoré všeobecne málo zapájame budeme aktívne posilovať, využijeme cviky z kalisteniky a použijeme aj pomôcky ako odporové gumy alebo váhu vlastného tela. Skrátené a preťažené partie pekne natiahneme. Vybudujeme si tak pevné a pružné telo. Na záver každej lekcii nás čaká vedená relaxácia za zvuku tibetských mís.
Podložky na cvičenie, meditačné vankúšiky a deky sú k dispozícii v Mayure. Z lekcií získate najväčší úžitok pre telo a psychiku ak budete cvičiť pravidelne.
Cena za 8 lekcií: 60€
Jednotlivý vstup: 8€
Ak nemôžete prísť na lekciu, máte nárok na dve náhradné lekcie. Náhradné lekcie môžete vyčerpať len v rámci trvania kurzu a to na joge vo štvrtok alebo v utorok o 18:15. Ak sa dlhodobejšie nemôžete lekcií zúčastniť, môžete poslať za seba náhradníka.
Začíname 24. marca 2025 o 19:30, posledná lekcia bude 19. mája 2025.
Prihlasujte sa na mail: [email protected] ak sa hlásite na jednotlivú lekciu, hláste sa tu: https://mayura.sk/rezervacie/
Ak máte otázky volajte, telefón: 0903 465 380
Miesto na kurze máte rezervované po úhrade celej sumy na účet: SK68 0200 0000 0018 0611 1951
Cvičíme v pokojnej atmosfére, ale zameriavame sa na cviky, ktoré nás dlhodobo udržia fit. Svaly, ktoré všeobecne málo zapájame budeme aktívne posilovať, využijeme cviky z kalisteniky a použijeme aj pomôcky ako odporové gumy alebo váhu vlastného tela. Skrátené a preťažené partie pekne natiahneme. Vybudujeme si tak pevné a pružné telo. Na záver každej lekcii nás čaká vedená relaxácia za zvuku tibetských mís.
Podložky na cvičenie, meditačné vankúšiky a deky sú k dispozícii v Mayure. Z lekcií získate najväčší úžitok pre telo a psychiku ak budete cvičiť pravidelne.
Cena za 8 lekcií: 60€
Jednotlivý vstup: 8€
Ak nemôžete prísť na lekciu, máte nárok na dve náhradné lekcie. Náhradné lekcie môžete vyčerpať len v rámci trvania kurzu a to na joge vo štvrtok alebo v utorok o 18:15. Ak sa dlhodobejšie nemôžete lekcií zúčastniť, môžete poslať za seba náhradníka.
Začíname 24. marca 2025 o 19:30, posledná lekcia bude 19. mája 2025.
Prihlasujte sa na mail: [email protected] ak sa hlásite na jednotlivú lekciu, hláste sa tu: https://mayura.sk/rezervacie/
Ak máte otázky volajte, telefón: 0903 465 380
Miesto na kurze máte rezervované po úhrade celej sumy na účet: SK68 0200 0000 0018 0611 1951