Podujatie bolo ukončené!
JOGA pre zdravé fascie a špirály v pohybe - víkendový kurz pre lektorov jogy
Podujatie organizuje: Jogovňa PB, Gabriella Šaradin Janechová
Umiestnenie: JOGOVŇA PB, Štúrova 37, Považská Bystrica
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
JOGA pre zdravé fascie a špirály v pohybe - pohybová terapia - víkendový kurz pre lektorov jógy a pohybu (aj pre širokú verejnosť, ľudí so záujmom o zdravý a funkčný pohyb) , Praha
náplň kurzu :
- Vysvetlenie princípov fasciálne jogy a ako poskladať lekciu podľa fasciálnych línií
- Anatomické súvislosti zamerané priamo na fascie (základná znalosť anatómie vítaná)
- Cvičenie a automasáže s pomôckami (loptička, uterák, penový valec). Loptičky budú možné na zapožičanie v štúdiu, vojne príp. doniesť vlastné
- Zásobník cvikov zameraný na fasciálne pohyby
- Tajomstvo ručnej dopomoci v pozíciách
Na tento kurz môže do budúcna nadväzovať ďalší 1denný seminár zameraný iba na jogu s valcom alebo inšpiratívne dni na fasciálne sekvencie.
Užijeme si spolu adventné dni, aby sme sa ponorili do novodobého poňatia funkčného cvičenia zakomponovaného do jogových pozícií a tradičných techník.
Pochopenie súvislostí v tele cez fasciálne línie.
Ak chceme zlepšovať kondíciu alebo terapeuticky a zdravotne cvičiť, mali by sme vedieť, ako sa fascie v tele pri pohybe správajú, ako môžeme prispieť k ich zdraviu a vyvarovať sa ich poškodeniu.
Kurz je určený pre širokú verejnosť alebo lektorov, ktorí chcú zakomponovať fasciálne princípy do ich cvičenia.
Kurz bude nápomocný lektorom, ktorí majú záujem pracovať s klientmi napr. aj na individuálnych lekciách, ale aj pre tých, ktorí chcú pracovať so sebou hlbšie a poradiť sa, ako správne cvičiť, prípadne viesť lekcie.
Je cielený pre lektorov, ktorí sa venujú lekciám zdravého hřbetu, pohybovej terapii, rehabilitačným lekciám, ale aj pre ostatných lektorov a športových odborníkov, ktorí vo svojich lekciách a kurzoch chcú využívať tieto prvky a aj tak nápomocný klientovi.
Program víkendu :
Piatok:
16:00 - 19:00
Sobota:
8:00 - 18:00< br/>Nedeľa:
8:00 - 13:00
Po absolvovaní kurzu získate certifikát.
Termín 29.11- 1.12. 2024
Rezervácia : [email protected]
Bližšie info 0911999535
Prihlásenie je záväzné.
Cena kurzu je 245€/os, záloha je 50%.
Osoby prihlásené a uhradená záloha do 30.10.2024 zvýhodnená suma 200€/os.
Storno do 15 dní pred začiatkom 50% zo sumy, do 7 dní pred začiatkom kurzu vrátane 100% sumy.
Celú čiastku je nutné uhradiť do 15.11.2024. Ak má niekto individuálny důvod, kontaktujte ma, môžete uhradiť zbytnú časť na mieste (po dohode).
Ubytovanie a stravu si zabezpečuje každý sám, môžeme Vám dať odporúčanie.
Minimálny počet osôb 12.
Lektor Mgr. NICOL MAIO Pohybový terapeut
Profil
https://www.instagram.com/nikolmaio/
/>https://www.maionikol.com/
Vzdelanie :
Absolventka FTVS v Prahe - odbor športový manažment
Školiteľka nových jogových lektorov
Jógová učiteľka (licencia MŠMT ČR/ 300 CYT Yoga Alliance)
Pohybový terapeut (náprava zlých pohybových stereotypov)
Reiki terapeutka
Medzinárodný rozhodca športu pre postihnutých športovcov Boccia (účasť na Paralympijských hrách Atény a Peking)
Vzdelávanie so zahraničnými lektormi:
2022 - SPIRALDYNAMIK® - Dr. Jens Wippert - Bolestivá noha
2021 - HANDS ON BACKBENDING - Sierra Juan - Jivamukti yoga teacher - Jógovna
2021 - AYURVEDA FOR THE DOSHAS - Yoga Medicína - Cristina Kuhn
2021 - BEYON Medicine - Lisa Muehlenbein
2019 - TANTRIC HATHA YOGA (PARA YOGA) - Karina Ayn Mirský, Yogi Aaron - Costa Rica (200 CYT)
2019 - ACTIVE FASCIAL RELEASE - Move lab - James Earl
2018 - SH PRANA FLOW - Healing a Empowering Practices for Women - Delemay Devi, Maria Garre, Alessandra Pecorella (Londýn)
2018 - SPIRALDYNAMIK® koncept - Telo ako orchester a hlas ako inštrument - Lisa Stern
2016 - KARMA YOGA - Učiteľ učiteľov jogy - Acharya Venkates )
2016 - SPIRIT FESTIVAL - Master class - Bryan Kest
2016 - SPIRIT FESTIVAL - Asociácia Yoga - Mathew Lombardo
2015 - KARMA YOGA - Teacher training Yin Yoga II. stupeň (meridiány a meditácie) - Sebastian Pucelle, Murielle Burelliere (Francúzsko) (50 CYT)
2015 - KARMA YOGA - Yoga Flow 3-dňový tréning - James Higgins (USA)
2015 - MOTHERCLUB - Iniciácia reiki 3. stupeň – Dora Alvim (Portugalsko)
2014 - KARMA YOGA - Workshop Chacra flow - Terri Cooper (USA)
2014 - KARMA YOGA - Teacher training Yin Yoga (anatómia) - Sebastian Pucelle, Murielle Burelliere (Francúzsko) (50 CYT)
2014 - KARMA YOGA - Učiteľ učiteľov jogy - Acharya Venkatesh (India)
2014 - IQ POHYB ACADEMY - ID Equipment day - Michael King (Great Britain)
2014 - IQ POHYB ACADEMY - Pilates špeciálne - Michael King (Great Britain)
2013 - AY FLY training - Denisa Sarmirova (Slovensko)
2013 - KARMA YOGA - Jogové balančné pozície na rukách - Rashida Smith (USA)
2012 - MOTHERCLUB - Iniciácia reiki 2. stupeň - Dora Alvim (Portugalsko)
2011 - MOTHERCLUB - Iniciácia reiki 1. stupeň - Dora Alvim ( Portugalsko)
2011 – DANIEL MÜLLER - Pilates small equipment - Michael King (Great Britain)
2009 – FACE SLOVENSKY ACADEMY - Pelvicore technológie - Kari Bo (Sweden)
Vzdelávanie s českými lektormi:
2017 - ŠPIRALDYNAMIK® basic koncept - Lenka Kazmarová
2015 - Hanstand - Petr Růžička
2015 - BMSA - Umenie jogového dotyku - Ladislav Pokorný
2015 - IQ POHYB ACADEMY - Pilates Matwork level II - Daniel Müller
2015 - IQ POHYB ACADEMY - Footwork - Daniel Müller< br/>2015 - IQ POHYB ACADEMY - Reformer - Daniel Müller
2014 - IQ POHYB ACADEMY - Veľké a malé lopty - Daniel Müller
2014 - IQ POHYB ACADEMY - Držanie tela - Axiálny systém; Stabilizácia lopatky a centrácia hornej končatiny; Stabilizácia bedrového kĺbu a centrácia dolnej končatiny - Daniel Müller
2013 – BMSA - Jóga pre deti – Pavel Hájek
2013 – BMSA - Osobný tréner jogy – Václav Krejčík
2012 – FISAF - Licencia body & mind – špecializácia balantes, joga a Bosu
2012 - BMSA - Technika jogových pozícií - Václav Krejčík
2011 - DANIEL MÜLLER - Pilates Inspiration day - Starter - Daniel Müller
2010 - FACE CZECH ACADEMY - 1. a 2. stupeň licencie body & mind
2009 - FACE CZECH ACADEMY - Pilates Matwork I London Institute - Daniel Müller
2009 – FACE SLOVAK ACADEMY - Aerobic pre deti - Vlaďka Slivová
2009 – FACE SLOVAK ACADEMY - BOSU® CORE - Daniel Müller
2009 - FACE SLOVAK ACADEMY - Dancejóga® basic & advanced - Pavla Rožumberská
2008 – BMSA - Power yoga instructor - Václav Krejčík
náplň kurzu :
- Vysvetlenie princípov fasciálne jogy a ako poskladať lekciu podľa fasciálnych línií
- Anatomické súvislosti zamerané priamo na fascie (základná znalosť anatómie vítaná)
- Cvičenie a automasáže s pomôckami (loptička, uterák, penový valec). Loptičky budú možné na zapožičanie v štúdiu, vojne príp. doniesť vlastné
- Zásobník cvikov zameraný na fasciálne pohyby
- Tajomstvo ručnej dopomoci v pozíciách
Na tento kurz môže do budúcna nadväzovať ďalší 1denný seminár zameraný iba na jogu s valcom alebo inšpiratívne dni na fasciálne sekvencie.
Užijeme si spolu adventné dni, aby sme sa ponorili do novodobého poňatia funkčného cvičenia zakomponovaného do jogových pozícií a tradičných techník.
Pochopenie súvislostí v tele cez fasciálne línie.
Ak chceme zlepšovať kondíciu alebo terapeuticky a zdravotne cvičiť, mali by sme vedieť, ako sa fascie v tele pri pohybe správajú, ako môžeme prispieť k ich zdraviu a vyvarovať sa ich poškodeniu.
Kurz je určený pre širokú verejnosť alebo lektorov, ktorí chcú zakomponovať fasciálne princípy do ich cvičenia.
Kurz bude nápomocný lektorom, ktorí majú záujem pracovať s klientmi napr. aj na individuálnych lekciách, ale aj pre tých, ktorí chcú pracovať so sebou hlbšie a poradiť sa, ako správne cvičiť, prípadne viesť lekcie.
Je cielený pre lektorov, ktorí sa venujú lekciám zdravého hřbetu, pohybovej terapii, rehabilitačným lekciám, ale aj pre ostatných lektorov a športových odborníkov, ktorí vo svojich lekciách a kurzoch chcú využívať tieto prvky a aj tak nápomocný klientovi.
Program víkendu :
Piatok:
16:00 - 19:00
Sobota:
8:00 - 18:00< br/>Nedeľa:
8:00 - 13:00
Po absolvovaní kurzu získate certifikát.
Termín 29.11- 1.12. 2024
Rezervácia : [email protected]
Bližšie info 0911999535
Prihlásenie je záväzné.
Cena kurzu je 245€/os, záloha je 50%.
Osoby prihlásené a uhradená záloha do 30.10.2024 zvýhodnená suma 200€/os.
Storno do 15 dní pred začiatkom 50% zo sumy, do 7 dní pred začiatkom kurzu vrátane 100% sumy.
Celú čiastku je nutné uhradiť do 15.11.2024. Ak má niekto individuálny důvod, kontaktujte ma, môžete uhradiť zbytnú časť na mieste (po dohode).
Ubytovanie a stravu si zabezpečuje každý sám, môžeme Vám dať odporúčanie.
Minimálny počet osôb 12.
Lektor Mgr. NICOL MAIO Pohybový terapeut
Profil
https://www.instagram.com/nikolmaio/
/>https://www.maionikol.com/
Vzdelanie :
Absolventka FTVS v Prahe - odbor športový manažment
Školiteľka nových jogových lektorov
Jógová učiteľka (licencia MŠMT ČR/ 300 CYT Yoga Alliance)
Pohybový terapeut (náprava zlých pohybových stereotypov)
Reiki terapeutka
Medzinárodný rozhodca športu pre postihnutých športovcov Boccia (účasť na Paralympijských hrách Atény a Peking)
Vzdelávanie so zahraničnými lektormi:
2022 - SPIRALDYNAMIK® - Dr. Jens Wippert - Bolestivá noha
2021 - HANDS ON BACKBENDING - Sierra Juan - Jivamukti yoga teacher - Jógovna
2021 - AYURVEDA FOR THE DOSHAS - Yoga Medicína - Cristina Kuhn
2021 - BEYON Medicine - Lisa Muehlenbein
2019 - TANTRIC HATHA YOGA (PARA YOGA) - Karina Ayn Mirský, Yogi Aaron - Costa Rica (200 CYT)
2019 - ACTIVE FASCIAL RELEASE - Move lab - James Earl
2018 - SH PRANA FLOW - Healing a Empowering Practices for Women - Delemay Devi, Maria Garre, Alessandra Pecorella (Londýn)
2018 - SPIRALDYNAMIK® koncept - Telo ako orchester a hlas ako inštrument - Lisa Stern
2016 - KARMA YOGA - Učiteľ učiteľov jogy - Acharya Venkates )
2016 - SPIRIT FESTIVAL - Master class - Bryan Kest
2016 - SPIRIT FESTIVAL - Asociácia Yoga - Mathew Lombardo
2015 - KARMA YOGA - Teacher training Yin Yoga II. stupeň (meridiány a meditácie) - Sebastian Pucelle, Murielle Burelliere (Francúzsko) (50 CYT)
2015 - KARMA YOGA - Yoga Flow 3-dňový tréning - James Higgins (USA)
2015 - MOTHERCLUB - Iniciácia reiki 3. stupeň – Dora Alvim (Portugalsko)
2014 - KARMA YOGA - Workshop Chacra flow - Terri Cooper (USA)
2014 - KARMA YOGA - Teacher training Yin Yoga (anatómia) - Sebastian Pucelle, Murielle Burelliere (Francúzsko) (50 CYT)
2014 - KARMA YOGA - Učiteľ učiteľov jogy - Acharya Venkatesh (India)
2014 - IQ POHYB ACADEMY - ID Equipment day - Michael King (Great Britain)
2014 - IQ POHYB ACADEMY - Pilates špeciálne - Michael King (Great Britain)
2013 - AY FLY training - Denisa Sarmirova (Slovensko)
2013 - KARMA YOGA - Jogové balančné pozície na rukách - Rashida Smith (USA)
2012 - MOTHERCLUB - Iniciácia reiki 2. stupeň - Dora Alvim (Portugalsko)
2011 - MOTHERCLUB - Iniciácia reiki 1. stupeň - Dora Alvim ( Portugalsko)
2011 – DANIEL MÜLLER - Pilates small equipment - Michael King (Great Britain)
2009 – FACE SLOVENSKY ACADEMY - Pelvicore technológie - Kari Bo (Sweden)
Vzdelávanie s českými lektormi:
2017 - ŠPIRALDYNAMIK® basic koncept - Lenka Kazmarová
2015 - Hanstand - Petr Růžička
2015 - BMSA - Umenie jogového dotyku - Ladislav Pokorný
2015 - IQ POHYB ACADEMY - Pilates Matwork level II - Daniel Müller
2015 - IQ POHYB ACADEMY - Footwork - Daniel Müller< br/>2015 - IQ POHYB ACADEMY - Reformer - Daniel Müller
2014 - IQ POHYB ACADEMY - Veľké a malé lopty - Daniel Müller
2014 - IQ POHYB ACADEMY - Držanie tela - Axiálny systém; Stabilizácia lopatky a centrácia hornej končatiny; Stabilizácia bedrového kĺbu a centrácia dolnej končatiny - Daniel Müller
2013 – BMSA - Jóga pre deti – Pavel Hájek
2013 – BMSA - Osobný tréner jogy – Václav Krejčík
2012 – FISAF - Licencia body & mind – špecializácia balantes, joga a Bosu
2012 - BMSA - Technika jogových pozícií - Václav Krejčík
2011 - DANIEL MÜLLER - Pilates Inspiration day - Starter - Daniel Müller
2010 - FACE CZECH ACADEMY - 1. a 2. stupeň licencie body & mind
2009 - FACE CZECH ACADEMY - Pilates Matwork I London Institute - Daniel Müller
2009 – FACE SLOVAK ACADEMY - Aerobic pre deti - Vlaďka Slivová
2009 – FACE SLOVAK ACADEMY - BOSU® CORE - Daniel Müller
2009 - FACE SLOVAK ACADEMY - Dancejóga® basic & advanced - Pavla Rožumberská
2008 – BMSA - Power yoga instructor - Václav Krejčík