Podujatie bolo ukončené!
Joga pre zdravý chrbát o 19:30
Podujatie organizuje: Mayura
Umiestnenie: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Na lekciách sa zameriame na zdravý pohyb, zlepšenie postoja, spevnenie stredu tela, natiahnutie a uvoľnenie skrátených svalov a šliach. Vyhneme sa cvikom, ktoré pre chrbticu nie sú optimálne. Tiež bude priestor na tréning správneho dýchania a relaxáciu.
Kurz je určený vám, ktorý chcete predísť bolestiam chrbta a vedome pracovať so svojim telom.
Joga vám pomôže získať správne pohybové návyky a udržať si zdravie, psychickú aj fyzickú pohodu.
Cena: 60€
Lekcie budú vždy v utorok,celkovo 8 lekcií, prvá lekcia bude 5.11. 2024 o 19:30, prosím príďte včas. Posledná lekcia kurzu bude 7. 1. 2025.
Ak nemôžete prísť na lekciu, máte nárok na dve náhradné lekcie. Náhradné lekcie môžete vyčerpať len v rámci trvania kurzu a to na joge vo štvrtok o 18:15. Ak nemôžete dlhodobejšie prísť na lekcie, môžete za seba poslať náhradníka.
Prihlasujte sa na mail: [email protected]
telefon: 0903 465 380
Miesto na kurze máte rezervované po úhrade celej sumy na účet: SK68 0200 0000 0018 0611 1951
Kurz je určený vám, ktorý chcete predísť bolestiam chrbta a vedome pracovať so svojim telom.
Joga vám pomôže získať správne pohybové návyky a udržať si zdravie, psychickú aj fyzickú pohodu.
Cena: 60€
Lekcie budú vždy v utorok,celkovo 8 lekcií, prvá lekcia bude 5.11. 2024 o 19:30, prosím príďte včas. Posledná lekcia kurzu bude 7. 1. 2025.
Ak nemôžete prísť na lekciu, máte nárok na dve náhradné lekcie. Náhradné lekcie môžete vyčerpať len v rámci trvania kurzu a to na joge vo štvrtok o 18:15. Ak nemôžete dlhodobejšie prísť na lekcie, môžete za seba poslať náhradníka.
Prihlasujte sa na mail: [email protected]
telefon: 0903 465 380
Miesto na kurze máte rezervované po úhrade celej sumy na účet: SK68 0200 0000 0018 0611 1951