Podujatie bolo ukončené!
Jóga pro začátečníky
Joga pre začiatočníkov
Podujatie organizuje: Lucie Vozárik Lichnerová
Umiestnenie: Samata studio, Jana Růžičky 2a, Praha 4
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Jóga pre začiatočníkov
Chcete začať s jogou, alebo sa k nej vrátite po nejakom čase? Cítite sa ako večných začiatočníkov? Príďte na lekciu navrhnutú pre vás! Spoločne prejdeme základmi - naučíte sa jednoduché pozície (ásany), dýchacie cvičenia (pranayam)/meditácia a na konci si užijete príjemnú relaxáciu. Lekcia je v priateľskej atmosfére, bez zhonu a stresu, s dôrazom na vaše pohodlie a možnosti.
Čo si vziať so sebou? Pohodlné oblečenie a túžba objaviť kúzlo jogy. Zaregistrujte sa vopred, aby ste si udržali svoj priestor.
Chcete začať s jogou, alebo sa k nej vrátite po nejakom čase? Cítite sa ako večných začiatočníkov? Príďte na lekciu navrhnutú pre vás! Spoločne prejdeme základmi - naučíte sa jednoduché pozície (ásany), dýchacie cvičenia (pranayam)/meditácia a na konci si užijete príjemnú relaxáciu. Lekcia je v priateľskej atmosfére, bez zhonu a stresu, s dôrazom na vaše pohodlie a možnosti.
Čo si vziať so sebou? Pohodlné oblečenie a túžba objaviť kúzlo jogy. Zaregistrujte sa vopred, aby ste si udržali svoj priestor.
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend