Podujatie bolo ukončené!
JÓGA V PARCÍCH - ZDARMA | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. SE STUDIEM KARMA YOGA PRAHA
JÓGA V PARCIACH - ZADARMO | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. SO ŠTÚDIOM KARMA YOGA PRAHA
Podujatie organizuje: Karma Yoga
Umiestnenie: Grébovka (Havlíčkovy sady), Havlíčkovy sady, Praha 2
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Tri mesiace. Tri lektorky. Jedno miesto, kde sa zastaví čas. Každý piatok ráno rozložíme podložky vo vinárskom altánku v Grébovciach a spoločne si doprajeme chvíľu pre seba. Čaká vás jemný pohyb, dych, pokoj… a letné ráno, ktoré majú úplne inú atmosféru ako inokedy. Tešiť sa môžete na svoje obľúbené lektorky, ktoré vás prevedú celým letom – zakaždým trochu inak, ale vždy s ľahkosťou a rešpektom k telu.
Všetky lekcie sú ZADARMO vďaka podpore Mestskej časti Praha 2 💛
Kde nás nájdete:
Grébovka, viničný altánok
So sebou: podložku, prípadne deku a oblečenie podľa počasia.
Stačí prísť. Zvyšok sa už stane sám.
V júni sa môžete tešiť na lekcie s Veronikou Carmanovou. Ranné lekcie, ktoré vás jemne prevedú prebudením tela i mysle. Začneme v pokoji, s dychom a postupným naladením, a potom prejdeme do plynulých pozícií, ktoré telo rozhýbu, pretiahnu a dodajú mu energiu na celý deň. Tempo bude prirodzené a láskavé, s dôrazom na vnímanie vlastného tela a dychu. Čaká vás vyvážené spojenie pohybu a zastavenia, vďaka ktorému odídete príjemne prebudení, uvoľnení av ľahkosti. Presne tak, ako si letné ráno zaslúži.
V júli sa budete stretávať s Luciou Soukupovou pri lekciách jemnej hatha jogy.
Jemný štýl jogy, ktorý nás učí fyzickej relaxácii, uvedomovaniu si dychu a sústredeniu mysle. Pomalé a plynulé vykonávanie jogových pozícií prepojené s dychom navracia telu pružnosť, silu a energiu. Je navyše aj vynikajúcim liekom na zvládanie stresu. Je vhodná pre všetky vekové kategórie.
August bude patriť Dominike Maloveckej a jej vedomé ranné flow. Začneme vedomým dychom, krátkym naladením a postupne rozhýbeme telo tak, aby sa prirodzene prebudilo – bez tlaku, bez zhonu. Lekcie sú plynulé, pomalšie, s dôrazom na prepojenie dychu a pohybu. Nájdeš v nich jemnú dynamiku, ale aj priestor na zastavenie, vnímanie a uvoľnenie. Každé stretnutie zakončíme krátkou relaxáciou, v rannom svetle, kedy je Praha ešte tichá a vzduch svieži. Aby si si ten pokoj mohol/a odniesť so sebou do celého dňa.
Všetky lekcie sú ZADARMO vďaka podpore Mestskej časti Praha 2 💛
Kde nás nájdete:
Grébovka, viničný altánok
So sebou: podložku, prípadne deku a oblečenie podľa počasia.
Stačí prísť. Zvyšok sa už stane sám.
V júni sa môžete tešiť na lekcie s Veronikou Carmanovou. Ranné lekcie, ktoré vás jemne prevedú prebudením tela i mysle. Začneme v pokoji, s dychom a postupným naladením, a potom prejdeme do plynulých pozícií, ktoré telo rozhýbu, pretiahnu a dodajú mu energiu na celý deň. Tempo bude prirodzené a láskavé, s dôrazom na vnímanie vlastného tela a dychu. Čaká vás vyvážené spojenie pohybu a zastavenia, vďaka ktorému odídete príjemne prebudení, uvoľnení av ľahkosti. Presne tak, ako si letné ráno zaslúži.
V júli sa budete stretávať s Luciou Soukupovou pri lekciách jemnej hatha jogy.
Jemný štýl jogy, ktorý nás učí fyzickej relaxácii, uvedomovaniu si dychu a sústredeniu mysle. Pomalé a plynulé vykonávanie jogových pozícií prepojené s dychom navracia telu pružnosť, silu a energiu. Je navyše aj vynikajúcim liekom na zvládanie stresu. Je vhodná pre všetky vekové kategórie.
August bude patriť Dominike Maloveckej a jej vedomé ranné flow. Začneme vedomým dychom, krátkym naladením a postupne rozhýbeme telo tak, aby sa prirodzene prebudilo – bez tlaku, bez zhonu. Lekcie sú plynulé, pomalšie, s dôrazom na prepojenie dychu a pohybu. Nájdeš v nich jemnú dynamiku, ale aj priestor na zastavenie, vnímanie a uvoľnenie. Každé stretnutie zakončíme krátkou relaxáciou, v rannom svetle, kedy je Praha ešte tichá a vzduch svieži. Aby si si ten pokoj mohol/a odniesť so sebou do celého dňa.