Podujatie bolo ukončené!
JÓGA v SC Řepy: lekce pro začátečníky a mírně pokročilé
JÓGA v SC Repy: lekcie pre začiatočníkov a mierne pokročilých
Podujatie organizuje: Marika Flow Yoga
Umiestnenie: Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 420/16, Praha 17
Zdravie a wellness
O podujatí
🧘♀️ Pravidelné večerné lekcie jogy v Športovom centre Repy 🧘♂️
👉 Trápi vás bolesti chrbta, krku, kĺbov alebo hlavy?
👉 Cítite sa v strese a potrebujete spomaliť? sa lepšie vo svojom tele?
Príďte si zacvičiť jogu s prvkami fyzio jogy a jogy pre chrbát bez bolesti, doplnenú o pránajame a krátku meditáciu. Lekcie sú vedené s dôrazom na zdravý pohyb, správne nastavenie tela a vedomý dych.
✨ Fyzio jóga prepája tradičnú jogovú prax s fyzioterapeutickými princípmi. Pomôže vám:
- posilniť celé telo
- zlepšiť flexibilitu
- uľaviť od bolestí chrbta, krku aj kĺbov
- naučiť sa bolestiam do budúcnosti predchádzať
✨ Pokročilejšie lekcie vychádzajú z Prana Flow a Vinyasa Flow a chcú dynamickejšiu prax.
📅 Rozvrh lekcií – každý utorok:
🕕 18:15–19:15 | Úplní začiatočníci & veční začiatočníci
🕖 19:30–20:30 | Mierne pokročilí
📩 Registrácia:
Minimálne 24 hodín vopred formou SMS na 📞 774 374 344
👜 Čo so sebou:
Podložku na jogu, prípadne ľahkú deku
vstup
• 1 000 Kč – permanentka na 4 lekcie
💛 Teším sa na spoločnú prax a čas pre seba.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga
👉 Trápi vás bolesti chrbta, krku, kĺbov alebo hlavy?
👉 Cítite sa v strese a potrebujete spomaliť? sa lepšie vo svojom tele?
Príďte si zacvičiť jogu s prvkami fyzio jogy a jogy pre chrbát bez bolesti, doplnenú o pránajame a krátku meditáciu. Lekcie sú vedené s dôrazom na zdravý pohyb, správne nastavenie tela a vedomý dych.
✨ Fyzio jóga prepája tradičnú jogovú prax s fyzioterapeutickými princípmi. Pomôže vám:
- posilniť celé telo
- zlepšiť flexibilitu
- uľaviť od bolestí chrbta, krku aj kĺbov
- naučiť sa bolestiam do budúcnosti predchádzať
✨ Pokročilejšie lekcie vychádzajú z Prana Flow a Vinyasa Flow a chcú dynamickejšiu prax.
📅 Rozvrh lekcií – každý utorok:
🕕 18:15–19:15 | Úplní začiatočníci & veční začiatočníci
🕖 19:30–20:30 | Mierne pokročilí
📩 Registrácia:
Minimálne 24 hodín vopred formou SMS na 📞 774 374 344
👜 Čo so sebou:
Podložku na jogu, prípadne ľahkú deku
vstup
• 1 000 Kč – permanentka na 4 lekcie
💛 Teším sa na spoločnú prax a čas pre seba.
Maya (Marika Busbridge)
📞 774 374 344
📘 FB: Marika Flow Yoga