Podujatie bolo ukončené!
Jóga z pohledu fyzioterapie
Joga z pohľadu fyzioterapie
Podujatie organizuje: Jógovna
Umiestnenie: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Kurz je určený pre lektorov jogy a tých, ktorí sa zaujímajú o funkčný pohyb, ktorí chcú vytvoriť najvhodnejšie a najvýhodnejšie lekcie založené na nadáciách jogy a fyziky pre svojich študentov alebo pre seba.
Kurz je rozdelený do štyroch pripojených častí. Každá časť bude distribuovaná do dvoch dní o 10:00 až 17:00.
V rámci kurzu získate učebné materiály.
Čo vám prinesie kurz:
Pripojíte polohy jogy s prvkami fyziotáž
. Ažiadajte o svoje učenia jogy
Pokúsite sa urobiť vhodnú pozíciu a uľahčovať jej prispôsobenie tak, aby sa vytvorilo konkrétne postavenie so zdravotným stavom študentov
Špirálový pohyb
Špirálová joga podľa Mudr. Marcely Mikešová, mgr. Kamila Neumanová a Phdr. Jitky Mala, Pd.D. Fakturácia a rotácie. Všeobecné princípy pohybu v súlade s anatomickými princípmi, aby sme plne využili potenciál celého tela. Polohu zopakujeme dostatočne a ukážeme, ako bezpečne viesť študentov. Pokúsime sa efektívne úpravy, ktoré vám umožnia prispôsobiť sa praxi individuálnych potrieb. Pozrime sa tiež na pozície, pokiaľ ide o súčasné podmienky a možnosti, ako je bolesť, obmedzenie alebo zmenená kvalita pohybu, s ktorými majú študenti v okamihu, keď sa s nimi stretneme. Víkend 24. - 25. 1. Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
telo ako celok
Pozícia panvy v rôznych pozíciách jogy
Príklady individuálnych pozícií jogy
Pelvic Plate a ako pracovať s ňou
Koncentračné cvičenie
víkend 28. - 29. 3. a chrbtica. Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
polohu hlavy a chrbtice v jednotlivých pozíciách
Cervikálny, hrudný a bedrový chrbtica
Rovnomerné a rotácia
Krscová, chrbtica a hlava
víkend 16 - 17. 5. 2026
Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
Poloha hrudníka a ramien v jednotlivých pozíciách jogy
Ako flexibilný a pohybujúci sa hrudník
Ako podporiť ruku
Rovnomerné a otáčanie pre dobrý dych
Víkend 3. Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
Poloha dolných končatín a nôh v jednotlivých pozíciách jogy
Ako podporiť nohu pre vzpriamené držanie tela
kurz
Kurz je rozdelený do štyroch pripojených častí. Každá časť bude distribuovaná do dvoch dní o 10:00 až 17:00.
V rámci kurzu získate učebné materiály.
Čo vám prinesie kurz:
Pripojíte polohy jogy s prvkami fyziotáž
. Ažiadajte o svoje učenia jogy
Pokúsite sa urobiť vhodnú pozíciu a uľahčovať jej prispôsobenie tak, aby sa vytvorilo konkrétne postavenie so zdravotným stavom študentov
Špirálový pohyb
Špirálová joga podľa Mudr. Marcely Mikešová, mgr. Kamila Neumanová a Phdr. Jitky Mala, Pd.D. Fakturácia a rotácie. Všeobecné princípy pohybu v súlade s anatomickými princípmi, aby sme plne využili potenciál celého tela. Polohu zopakujeme dostatočne a ukážeme, ako bezpečne viesť študentov. Pokúsime sa efektívne úpravy, ktoré vám umožnia prispôsobiť sa praxi individuálnych potrieb. Pozrime sa tiež na pozície, pokiaľ ide o súčasné podmienky a možnosti, ako je bolesť, obmedzenie alebo zmenená kvalita pohybu, s ktorými majú študenti v okamihu, keď sa s nimi stretneme. Víkend 24. - 25. 1. Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
telo ako celok
Pozícia panvy v rôznych pozíciách jogy
Príklady individuálnych pozícií jogy
Pelvic Plate a ako pracovať s ňou
Koncentračné cvičenie
víkend 28. - 29. 3. a chrbtica. Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
polohu hlavy a chrbtice v jednotlivých pozíciách
Cervikálny, hrudný a bedrový chrbtica
Rovnomerné a rotácia
Krscová, chrbtica a hlava
víkend 16 - 17. 5. 2026
Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
Poloha hrudníka a ramien v jednotlivých pozíciách jogy
Ako flexibilný a pohybujúci sa hrudník
Ako podporiť ruku
Rovnomerné a otáčanie pre dobrý dych
Víkend 3. Teória a praktické skúsenosti s jogou a fyzioterapiou.
Úvod do problému
Poloha dolných končatín a nôh v jednotlivých pozíciách jogy
Ako podporiť nohu pre vzpriamené držanie tela
kurz
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend