Jogová terapia pre zdravý chrbát

Jogová terapia pre zdravý chrbát je predovšetkým o uvedomení si svojich mentálnych, emočných a pohybových návykov a ich postupnej zmene smerom ku kvalitnejšiemu prežívaniu života. Je určená pre začiatočníkov ako aj pre tých, ktorí vplyvom nevyváženého životného štýlu pociťujú bolesti chrbta, či stratili spojenie so sebou samým.

Jogová terapia - je vedomé, jemné a bezpečné cvičenie, ktoré vás naučí zvýšiť vnímavosť k sebe, k fyzickému pohybu a lepšie porozumieť svojmu vnútornému prežívaniu.
Viac o lekcii: https://www.joga-presov.sk/l/jogova-terapia-pre-zdravy-chrbat/

Jogová terapia je každý pondelok v čase od 18,30 do 19,45 h.
Cena pri jednorázovom vstupe - 10€
Cena pri predplatení kreditu - 8€
Prihlásenie: https://www.joga-presov.sk/prihlasovanie/