Podujatie bolo ukončené!
JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÁ ZÁDA
JÓGOVÁ TERAPIA PRE ZDRAVÝ CHRÁB
Podujatie organizuje: Peace Yoga Studio
Umiestnenie: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Lístky: Získať lístky
Zdravie a wellness
O podujatí
Jógová terapia je jemná vedomá práca s telom, duchom i mysľou, kde sa aplikujú nástroje z jogy - pozícia, práca s dychom, relaxácia.
Jógová terapia je pomalá, svojim spôsobom intenzívna práca, ktorá však prináša zaslúžené výsledky, pokiaľ je dlhodobá. S telom pracujeme pomaly a jemne, o to viac vedome, o to viac s dychom. Ide o fyzicky nenáročnú prax, ktorú zvládne každý, kto sa chce naučiť počúvať svoje telo, nastaviť správne vzorce pohybu, dychu i myslenia.
Ak ste v strese, v napätí alebo psychickej nepohode, jednoduché ásany, dych a relaxácia vám pomôžu regenerovať celú vašu bytosť.
Kurz je určený všetkým, ktorí nemajú akútne zdravotné problémy obmedzujúce účasť na skupinovej lekcii, lekcie nenahrádza prácu rehabilitačného lekára či fyzioterapeuta. 12. 2024 + možnosť 1 náhrady 22.12.
NEDELE 17:30
Jógová terapia je pomalá, svojim spôsobom intenzívna práca, ktorá však prináša zaslúžené výsledky, pokiaľ je dlhodobá. S telom pracujeme pomaly a jemne, o to viac vedome, o to viac s dychom. Ide o fyzicky nenáročnú prax, ktorú zvládne každý, kto sa chce naučiť počúvať svoje telo, nastaviť správne vzorce pohybu, dychu i myslenia.
Ak ste v strese, v napätí alebo psychickej nepohode, jednoduché ásany, dych a relaxácia vám pomôžu regenerovať celú vašu bytosť.
Kurz je určený všetkým, ktorí nemajú akútne zdravotné problémy obmedzujúce účasť na skupinovej lekcii, lekcie nenahrádza prácu rehabilitačného lekára či fyzioterapeuta. 12. 2024 + možnosť 1 náhrady 22.12.
NEDELE 17:30