Podujatie bolo ukončené!
JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÁ ZÁDA
JÓGOVÁ TERAPIA PRE ZDRAVÝ CHRÁB
Podujatie organizuje: Peace Yoga Studio
Umiestnenie: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Online podujatie
Lístky: Získať lístky
Zdravie a wellness
O podujatí
Jógová terapia je jemná vedomá práca s telom, duchom i mysľou, kde sa aplikujú nástroje z jogy – pozícia, práca s dychom, relaxácia.
Jógová terapia je pomalá, svojim spôsobom intenzívna práca, ktorá však prináša zaslúžené výsledky, pokiaľ je dlhodobá. S telom pracujeme pomaly a jemne, o to viac vedome, o to viac s dychom. Ide o fyzicky nenáročnú prax, ktorú zvládne každý, kto sa chce naučiť počúvať svoje telo, nastaviť správne vzorce pohybu, dychu i myslenia. Ak ste v strese, v napätí alebo psychickej nepohode, jednoduchej ásany, dych a relaxácia vám pomôžu regenerovať celú vašu bytosť.
Kurz je určený všetkým, ktorí nemajú akútne zdravotné problémy obmedzujúce účasť na skupinovej lekcii, lekcie nenahrádza prácu rehabilitačného lekára či fyzioterapeuta.
Lektorka: Petra Kubrová
KURZ 5 LEKCIÍ - 22. 9. - 20. 10. 2024 + záznam z lekcie
NEDEĽA 17:30 - v štúdiu aj online
Jógová terapia je pomalá, svojim spôsobom intenzívna práca, ktorá však prináša zaslúžené výsledky, pokiaľ je dlhodobá. S telom pracujeme pomaly a jemne, o to viac vedome, o to viac s dychom. Ide o fyzicky nenáročnú prax, ktorú zvládne každý, kto sa chce naučiť počúvať svoje telo, nastaviť správne vzorce pohybu, dychu i myslenia. Ak ste v strese, v napätí alebo psychickej nepohode, jednoduchej ásany, dych a relaxácia vám pomôžu regenerovať celú vašu bytosť.
Kurz je určený všetkým, ktorí nemajú akútne zdravotné problémy obmedzujúce účasť na skupinovej lekcii, lekcie nenahrádza prácu rehabilitačného lekára či fyzioterapeuta.
Lektorka: Petra Kubrová
KURZ 5 LEKCIÍ - 22. 9. - 20. 10. 2024 + záznam z lekcie
NEDEĽA 17:30 - v štúdiu aj online