Podujatie bolo ukončené!
Jogovo-ajurvédsky pobyt Smolenický zámok🏰 🪷🧘♀️
Podujatie organizuje: Centrum pohybu FitRužinov, FitCurves Ružinov, Miroslava Kyra Kromková
Umiestnenie: Smolenice castle, Zámocká 18, Smolenice
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
V spolupráci so Sanasuma ajurveda spa vás pozývame na oddychovo regeneračný
Jogovo-ajurvédsky pobyt v Smolenickom zámku 🏰
➡️od 8.5.- 11.5.2024🧘♀️🥗
🧘♀️Jogou vás bude sprevádzať Miroslava Kyra a o prednášky, jedlo🥗 a masáže sa postarajú Martina Pobjecká a Ruwan Chamara Liyanage z Sanasuma ajurveda spa ✨️
Pobyt zahŕňa:
✔️ubytovanie v krásnom a čarovnom prostredí Smolenického zámku🏰
(3 noci - štvrtok až nedeľa)
✔️ajurvédsku plnú penziu počas doby trvania pobytu
✔️cvičenia
✔️prednášky
✔️zvukové relaxácie
✔️ajurvédska masáž tváre
✔️prehliadka zámku aj ďalší doplnkový program.
✨️✨️✨️
Program:
Štvrtok 8.5.25
15.00 - 16.00 Ubytovanie
16.30 Uvítací spoločný kruh, predstavenie programu, joga
18.00 Prednáška (história a úvod do ajurvédy) a prehliadka zámku až na vežu
19.30 Večera AKO NA SRILANKE
Piatok 9.5.25
8.00 Zdravé raňajky
9.30 Vedomá prechádzka na energeticky silové miesto
12.30 Ajurvédsky obed
13.30 - 16.30 Ajurvédska masáž tváre pre všetky účastníčky
17.00 - 18.30 Connection Hatha Yoga v prírode
19.30 Ajurvédska večera
Sobota 10.5.25
7.30 Pranayama (dýchacie cvičenia) a meditácia
8.30 Zdravé raňajky
10.30 Connection hatha yoga
12.30 Ajurvédsky obed
13.30 - 16.30 voľný program (vhodný na prechádzku, meditáciu v okolí parku, v prírode alebo možnosť využiť individuálnu masáž, ajurvédsku konzultáciu - potrebné dopredu sa objednať)
17.00 Yoga zdravý chrbát
18.30 Ajurvédska slávnostná večera v salóniku v šatách
20.00 Zvuková relaxácia s Tibetskými miskami a gongom
Nedeľa 11.5.25
7.30 Pozdrav slnka v prírode
8.30 Raňajky a odubytovanie
11.00 Ukončenie programu v spoločnom kruhu
Počet miest obmedzený na 12 účastníkov, preto neváhaj s prihlásením😉
Určené aj pre začiatočníkov a môžete kľudne zobrať so swbou aj kamošku, či manžela, priateľa.😉
Viac info a prihlasovanie na www.fitruzinov.sk
https://calendiari.com/event/rX9-vwmEqE/2025-05-08
Tešíme sa na vás🤗✨️
Jogovo-ajurvédsky pobyt v Smolenickom zámku 🏰
➡️od 8.5.- 11.5.2024🧘♀️🥗
🧘♀️Jogou vás bude sprevádzať Miroslava Kyra a o prednášky, jedlo🥗 a masáže sa postarajú Martina Pobjecká a Ruwan Chamara Liyanage z Sanasuma ajurveda spa ✨️
Pobyt zahŕňa:
✔️ubytovanie v krásnom a čarovnom prostredí Smolenického zámku🏰
(3 noci - štvrtok až nedeľa)
✔️ajurvédsku plnú penziu počas doby trvania pobytu
✔️cvičenia
✔️prednášky
✔️zvukové relaxácie
✔️ajurvédska masáž tváre
✔️prehliadka zámku aj ďalší doplnkový program.
✨️✨️✨️
Program:
Štvrtok 8.5.25
15.00 - 16.00 Ubytovanie
16.30 Uvítací spoločný kruh, predstavenie programu, joga
18.00 Prednáška (história a úvod do ajurvédy) a prehliadka zámku až na vežu
19.30 Večera AKO NA SRILANKE
Piatok 9.5.25
8.00 Zdravé raňajky
9.30 Vedomá prechádzka na energeticky silové miesto
12.30 Ajurvédsky obed
13.30 - 16.30 Ajurvédska masáž tváre pre všetky účastníčky
17.00 - 18.30 Connection Hatha Yoga v prírode
19.30 Ajurvédska večera
Sobota 10.5.25
7.30 Pranayama (dýchacie cvičenia) a meditácia
8.30 Zdravé raňajky
10.30 Connection hatha yoga
12.30 Ajurvédsky obed
13.30 - 16.30 voľný program (vhodný na prechádzku, meditáciu v okolí parku, v prírode alebo možnosť využiť individuálnu masáž, ajurvédsku konzultáciu - potrebné dopredu sa objednať)
17.00 Yoga zdravý chrbát
18.30 Ajurvédska slávnostná večera v salóniku v šatách
20.00 Zvuková relaxácia s Tibetskými miskami a gongom
Nedeľa 11.5.25
7.30 Pozdrav slnka v prírode
8.30 Raňajky a odubytovanie
11.00 Ukončenie programu v spoločnom kruhu
Počet miest obmedzený na 12 účastníkov, preto neváhaj s prihlásením😉
Určené aj pre začiatočníkov a môžete kľudne zobrať so swbou aj kamošku, či manžela, priateľa.😉
Viac info a prihlasovanie na www.fitruzinov.sk
https://calendiari.com/event/rX9-vwmEqE/2025-05-08
Tešíme sa na vás🤗✨️