Podujatie bolo ukončené!
Jogovo-rekreačný pobyt na Polianke s témou pokory
Podujatie organizuje: Joga vedomého pohybu, Branislav Pongrác, Ján Košiar
Umiestnenie: 32, Polianka
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
🙏 Srdečne Ťa pozývame na víkendový JOGOVO-REKREAČNÝ POBYT v lone prírody, s ľuďmi s podobným zámerom.
Príď s nami osláviť čas zimného stíšenia do prostredia Myjavských kopaníc, na Sen Zeme. Pobytom sa bude niesť téma POKORY, ktorú prinesieme do spoločných rozhovorov, cvičení i v situáciách v bežnom živote.
Rozpohybujeme liečivú životodarnú energiu v tele, spoznáme zaujímavých a inšpiratívnych ľudí, spoločne preskúmame krásy okolitej prírody.
No a v neposlednom rade môžeš urobiť niečo pre seba a svoje zdravie.
Počas pobytu sa budeme detailne venovať jogovým cvičeniam na viacerých úrovniach bytia. Budeš mať príležitosť dozvedieť sa viac o vedomej práci s telom i dychom, zdravej biomechanike a biochémii dychu, precítiš pozitívne účinky meditácie a relaxácie, a mnoho ďalšieho. Nechaj sa príjemne prekvapiť...
Tento pobyt je vhodný pre začiatočníkov i pokročilejších v jogovej praxi. Maximálna kapacita je 8 účastníkov. Vítaná je aj mládež od 12 rokov v sprievode dospelého. Ak táto téma s Tebou súznie, si srdečne vítaný/á. Uvoľni sa, otvor myseľ a príď sa celostne vyživiť do ďalšieho obdobia. 🙂
---------------------------------------------
📌 Miesto pobytu: Polianka, Sen Zeme
https://www.facebook.com/senzeme
📅 Čas konania: 07.02. 2025 (piatok) - 09.02. 2025 (nedeľa)
👉 Čo si priniesť?
Vlastný spacák alebo deku na prikrytie, uterák, bio-hygienické potreby. Ak potrebuješ čokoľvek špeciálne, radšej si to prines so sebou, prípadne nám napíš.
🛒 Cena za celý pobyt je 220€/os.
(v cene je zahrnutý nocľah na 2 noci v spoločnom podkroví, prenájom priestorov, lektorné a plná penzia vegetariánskych pochúťok).
👉 Svoje miesto na pobyte si rezervuješ zaslaním zálohy vo výške 70€ na č. účtu SK3383300000002402550207. Do poznámky prosím napíš svoje meno a telefónne čislo. Zvyšok už doplatíš namieste.
Tešíme sa na Teba. 🙏
ℹ Prihlasovanie a informácie: [email protected] / 0908 889 926
---------------------------------------------
Orientačný program pobytu:
PIATOK
16:00 Príchod
17:00 Spoločné privítanie v kruhu
17:30 Večerná joga
19:00 Večera
20:00 Spoločná aktivita / Premietanie
SOBOTA
8:00 Joga vedomého pohybu
9:30 Raňajky
11:00 Rozprava na tému pokory
13:00 Obed
15:00 Výlet/prechádzka do prírody
17:30 Večerná joga
19:00 Večera
20:00 Spoločný rituál v centre Sen Zeme
NEDEĽA
8:00 Joga vedomého pohybu
9:30 Raňajky
11:00 Prechádzka do prírody/otužovanie
13:00 Obed
14:00 Záverečná rozlúčka v kruhu
15:00 Ukončenie programu/návrat domov
---------------------------------------------
O lektoroch:
🕉 Ján Košiar
Ján sa narodil v Bratislave, kde vyštudoval Geografiu, kartografiu a verejnú správu na Univerzite Komenského.
Neskôr sa vydal na cesty a dlhší čas strávil v Ázii, najmä v Indii a Nepále, kde absolvoval trénerský kurz lektora jogy. Cestovanie,hory a joga ho napĺňajú doteraz.
Sprevádza ľudí 2x ročne do Himalájí v Nepále, kde organizuje expedície do hôr spojené s jogou a praxou dychových techník. Spolupracuje s miestnymi sprievodcami šerpami pod značkou Treksfinder. Jeho vášeň: prírodu, hory, jogu rád spája a ponúka na svojich pobytoch, zájazdoch i výletoch po slovenských horách i v okolí Myjavských kopaníc, kde momentálne žije.
☯ Branislav Pongrác
Braňo pôsobil dlhé roky vo vede ako fyzik. Až jedného dňa spoznal čaro jogy, ktorá ho priviedla na úplne novú cestu života – vedomú cestu, na ktorej si človek začína hlbšie uvedomovať podstatu seba samého, sveta okolo, a ich vzájomnej prepojenosti.
Štúdiom jogových techník a filozofií sa venoval na Slovensku, v Čechách, v Thajsku a v Indii.
Braňo sa bližšie zaujíma aj o prácu s vedomým dychom, a to nielen na podložke ale i v živote celkovo. Vo svojej praxi prepája vedecký i duchovný pohľad na jogu, život i vesmír.
Jeho motto znie: „Ako dýcham, tak aj žijem. Ako žijem, tak aj dýcham. Vnášam do života vedomie“
Príď s nami osláviť čas zimného stíšenia do prostredia Myjavských kopaníc, na Sen Zeme. Pobytom sa bude niesť téma POKORY, ktorú prinesieme do spoločných rozhovorov, cvičení i v situáciách v bežnom živote.
Rozpohybujeme liečivú životodarnú energiu v tele, spoznáme zaujímavých a inšpiratívnych ľudí, spoločne preskúmame krásy okolitej prírody.
No a v neposlednom rade môžeš urobiť niečo pre seba a svoje zdravie.
Počas pobytu sa budeme detailne venovať jogovým cvičeniam na viacerých úrovniach bytia. Budeš mať príležitosť dozvedieť sa viac o vedomej práci s telom i dychom, zdravej biomechanike a biochémii dychu, precítiš pozitívne účinky meditácie a relaxácie, a mnoho ďalšieho. Nechaj sa príjemne prekvapiť...
Tento pobyt je vhodný pre začiatočníkov i pokročilejších v jogovej praxi. Maximálna kapacita je 8 účastníkov. Vítaná je aj mládež od 12 rokov v sprievode dospelého. Ak táto téma s Tebou súznie, si srdečne vítaný/á. Uvoľni sa, otvor myseľ a príď sa celostne vyživiť do ďalšieho obdobia. 🙂
---------------------------------------------
📌 Miesto pobytu: Polianka, Sen Zeme
https://www.facebook.com/senzeme
📅 Čas konania: 07.02. 2025 (piatok) - 09.02. 2025 (nedeľa)
👉 Čo si priniesť?
Vlastný spacák alebo deku na prikrytie, uterák, bio-hygienické potreby. Ak potrebuješ čokoľvek špeciálne, radšej si to prines so sebou, prípadne nám napíš.
🛒 Cena za celý pobyt je 220€/os.
(v cene je zahrnutý nocľah na 2 noci v spoločnom podkroví, prenájom priestorov, lektorné a plná penzia vegetariánskych pochúťok).
👉 Svoje miesto na pobyte si rezervuješ zaslaním zálohy vo výške 70€ na č. účtu SK3383300000002402550207. Do poznámky prosím napíš svoje meno a telefónne čislo. Zvyšok už doplatíš namieste.
Tešíme sa na Teba. 🙏
ℹ Prihlasovanie a informácie: [email protected] / 0908 889 926
---------------------------------------------
Orientačný program pobytu:
PIATOK
16:00 Príchod
17:00 Spoločné privítanie v kruhu
17:30 Večerná joga
19:00 Večera
20:00 Spoločná aktivita / Premietanie
SOBOTA
8:00 Joga vedomého pohybu
9:30 Raňajky
11:00 Rozprava na tému pokory
13:00 Obed
15:00 Výlet/prechádzka do prírody
17:30 Večerná joga
19:00 Večera
20:00 Spoločný rituál v centre Sen Zeme
NEDEĽA
8:00 Joga vedomého pohybu
9:30 Raňajky
11:00 Prechádzka do prírody/otužovanie
13:00 Obed
14:00 Záverečná rozlúčka v kruhu
15:00 Ukončenie programu/návrat domov
---------------------------------------------
O lektoroch:
🕉 Ján Košiar
Ján sa narodil v Bratislave, kde vyštudoval Geografiu, kartografiu a verejnú správu na Univerzite Komenského.
Neskôr sa vydal na cesty a dlhší čas strávil v Ázii, najmä v Indii a Nepále, kde absolvoval trénerský kurz lektora jogy. Cestovanie,hory a joga ho napĺňajú doteraz.
Sprevádza ľudí 2x ročne do Himalájí v Nepále, kde organizuje expedície do hôr spojené s jogou a praxou dychových techník. Spolupracuje s miestnymi sprievodcami šerpami pod značkou Treksfinder. Jeho vášeň: prírodu, hory, jogu rád spája a ponúka na svojich pobytoch, zájazdoch i výletoch po slovenských horách i v okolí Myjavských kopaníc, kde momentálne žije.
☯ Branislav Pongrác
Braňo pôsobil dlhé roky vo vede ako fyzik. Až jedného dňa spoznal čaro jogy, ktorá ho priviedla na úplne novú cestu života – vedomú cestu, na ktorej si človek začína hlbšie uvedomovať podstatu seba samého, sveta okolo, a ich vzájomnej prepojenosti.
Štúdiom jogových techník a filozofií sa venoval na Slovensku, v Čechách, v Thajsku a v Indii.
Braňo sa bližšie zaujíma aj o prácu s vedomým dychom, a to nielen na podložke ale i v živote celkovo. Vo svojej praxi prepája vedecký i duchovný pohľad na jogu, život i vesmír.
Jeho motto znie: „Ako dýcham, tak aj žijem. Ako žijem, tak aj dýcham. Vnášam do života vedomie“