Kognitivně-behaviorální terapie zaměřená na trauma (TF-CBT)

Kognitívno-behaviorálna terapia zameraná na traumu (TF-CBT) je vedecky overená metóda, ktorá pomáha efektívne spracovať náročné a traumatické zážitky. V bezpečnom prostredí pomáha klientovi porozumieť reakciám vlastného tela a učí ho praktické techniky na zvládanie úzkosti a stresu. Pomocou kontrolovanej práce s traumatickými spomienkami dochádza k zmierneniu prejavov, ako sú flashbacky či nočné mory.

Prednášať bude psychologička Mgr. Olga Šerá

Určené všetkým záujemcom o tému.
Bezplatná, on-line prednáška. Stačí sa v čase prednášky prihlásiť cez link.

Tešíme sa na Vás.