Komplexní 3D silový trénink / Brno

🏋 Máte záujem o skutočne praktický seminár, kde môžete všetko vyskúšať sami a porozumieť tomu, ako to funguje v skutočnosti? Skvelé! Tento seminár je založený hlavne na tréningu v telocvični.
💪 Berieme základné cvičenia, analyzujeme, ako ovplyvňujú nielen svaly, na ktoré zacieľujete, ale aj zvyšok tela. Pozrieme sa tiež na menej známe cvičenia a ukážeme vám, ako ich používať na rôzne komplikácie, ktoré môžete vy alebo vaši klienti zažiť. Urobíte praktické tipy, ktoré budete používať nielen na budovanie svalovej hmoty, ale aj na kompenzačné cvičenia a zlepšenie celkovej funkčnosti pohybu.

Čo vás čaká? Problémy. Cvičenia, či už stojace, vpred, asymetricky alebo s rotačnými a anti -interiormi. Horizontálne vzpery, ktoré vám pomôžu posilniť vnútornú stabilitu. Roman Koubsk, športový fyzioterapeut, absolvent Lekárskej fakulty Masaryn University. Aktívne sa aktívne podieľa na silových športoch, výučbe trénerov a fyzioterapeutov a tiež publikovania aktivít. V posledných rokoch sa zameriava predovšetkým na zaobchádzanie so svojimi klientmi. Ako hovorí, „čím väčšie sú komplikácie muskuloskeletálneho systému, tým väčšia je výzva a väčšia spokojnosť, keď uspeje“.

👉 href = "https://www.fitnesinstitut.cz/Kurzy/krysitut.cz/Kurzy/KomplemplexnI"