Krav Maga Einsteigerkurs 5 Einheiten

Tento kurz sa zaoberá najdôležitejšími technikami a taktikami, ktoré potrebujete, aby ste sa mohli úspešne brániť.

Sami-x obrana kravu z 🛡 🛡

Organizátor: Sami:

Začnite svoj výlet na sebaobranu! 💥

V našom kurze základnej úrovne KRav Maga sa naučíte základy sebaobrany po preukázanom obrannom systéme Sami-X. Tento kurz je zameraný na každého, kto hľadá dobre založený a praktický vstup do Krav Maga.

Čo môžete očakávať? 🔍

1. Základy KRav MAGA

Dôležité techniky vplyvu a kopu

Prírodné reakcie a pohybové vzorce

Prvé taktické princípy pre sebaobranu

2.

3. Bezpečnosť a správanie v hrozbách

• de -escikalácia, prevencia a sebaprotekcia
• Zaobchádzanie so stresom a adrenalínom

4.

5. Príprava na ďalšie školenie

• Stabilný základ pre nepretržité kurzy
• Možnosti pripojenia v systéme Sami-X

Kto sa môže zúčastniť? 🙋‍♀
Kurz je navrhnutý pre začiatočníkov a nevyžaduje žiadne predchádzajúce znalosti. Bez ohľadu na to, či je mladý alebo starý, športový alebo nie - prinášate vôľu, staráme sa o zvyšok.

Účasť a platba 💶💳
Poplatok za kurz môže byť zaplatený online alebo na mieste v hotovosti/s kartou na recepcii.

Bezpečné miesto a naučte sa efektívne sa brániť! 💪