Podujatie bolo ukončené!
Kurz Aštanga jógy – pro začátečníky i pokročilé
Kurz Aštanga jogy – pre začiatočníkov aj pokročilých
Podujatie organizuje: Yoga 4 everybody
Umiestnenie: Jungmannova 22/9, Jungmannova 9, Praha 1
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Kurz Aštanga jogy – pre začiatočníkov aj pokročilých 🧘♀️
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -jógy
Vstúpte do sveta Aštanga jogy a vytvorte si pravidelnú prax, ktorá premení nielen vaše telo, ale aj spôsob, akým vnímate svet. Jois a Dylan Bernstein. 🙌🏻
Čo vás na kurze čaká? ✨
→ Podrobný sprievodca pozíciami z 1. série Aštanga jogy
→ Výučba Pozdravov slnka A a B 🌞
→ Stojné a sediace pozície, záverečné pozície pre posilnenie a pretiahnutie celého tela
→ Dychové cvičenia a techniky pránájámy 🌬️ pre vnútorný pokoj a detoxikáciu
→ Tipy, ako si vytvoriť vlastnú pravidelnú jogovú rutinu
Prečo si vybrať práve tento kurz? 💪
→ Otvorené všetkým – začiatočníkom aj pokročilým
→ Bezpečné a priateľské prostredie, kde si každý nájde svoje tempo
→ Pravidelná prax jogy posilní telo, prinesie vnútornú rovnováhu a novú energiu
< br/>Objavte kúzlo Aštanga jogy, ktorá vám ponúkne fyzickú výzvu aj pokoj mysle. Príďte si užiť čas pre seba a začať cestu, ktorá podporí váš osobný rast.
Na podložkách sa na vás teší Anička 🧘✨
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -jógy
Vstúpte do sveta Aštanga jogy a vytvorte si pravidelnú prax, ktorá premení nielen vaše telo, ale aj spôsob, akým vnímate svet. Jois a Dylan Bernstein. 🙌🏻
Čo vás na kurze čaká? ✨
→ Podrobný sprievodca pozíciami z 1. série Aštanga jogy
→ Výučba Pozdravov slnka A a B 🌞
→ Stojné a sediace pozície, záverečné pozície pre posilnenie a pretiahnutie celého tela
→ Dychové cvičenia a techniky pránájámy 🌬️ pre vnútorný pokoj a detoxikáciu
→ Tipy, ako si vytvoriť vlastnú pravidelnú jogovú rutinu
Prečo si vybrať práve tento kurz? 💪
→ Otvorené všetkým – začiatočníkom aj pokročilým
→ Bezpečné a priateľské prostredie, kde si každý nájde svoje tempo
→ Pravidelná prax jogy posilní telo, prinesie vnútornú rovnováhu a novú energiu
< br/>Objavte kúzlo Aštanga jogy, ktorá vám ponúkne fyzickú výzvu aj pokoj mysle. Príďte si užiť čas pre seba a začať cestu, ktorá podporí váš osobný rast.
Na podložkách sa na vás teší Anička 🧘✨