Kurz – Dosáhni naturálního maxima! / Praha

▶ ️ Špeciálny priebeh inštitútu modernej výživy o tom, ako dosiahnuť prirodzený maximálny vývoj svalov! Vedecky založené postupy na metodológii a periodizácii silového tréningu, účinného doplnku a výživy na maximalizáciu svalovej hypertrofie prírodného (prírodného)! Href = "https://imv.cz/kuz-dnm-vpaze"> https://imv.cz/kuz-dnm --v-praze

▶ ️ ️ v posledných 5 rokoch sa vo svete fitness a sily zmenil. Začiatočníci a mládež, ktorí netušia správnu metodiku silového tréningu, výživy alebo suplementácie, ale po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch tréningu vo fitnescentre sa zaujímajú dopingové látky. Dosiahnutie prirodzeného maxima rozvoja svalov prirodzene. Kurz obsahuje všetky najnovšie vedecké znalosti metodiky tréningu, výživy a suplementácie, čo vedie k maximálnemu rastu svalov (maximalizácia svalovej hypertrofie). Cieľom tohto kurzu je ukázať začiatočníkom, ale aj pokročilých športovcov, že optimálny vývoj svalov je možné dosiahnuť aj bez použitia zakázaných látok a iných skratiek. Táto cesta je okrem toho tiež udržateľná a bez negatívnych zdravotných dôsledkov. Takže každý má všetky informácie a vedomosti potrebné na dosiahnutie jeho prirodzeného maxima! Náčrt kurzu:
- Informačný chaos vo fitnes a silovom tréningu
- Kritické myslenie a hodnotenie informácií, informačné zdroje
- Objektívny pohľad na doping
- Spúšťače svalovej hypertrofie
- Základné koncepty charakterizujúce silový tréning
Nástroje progresívneho preťaženia
- Periodizácia silového tréningu
- Výživa pre maximálnu stimuláciu svalovej proteosyntézy
- Efektívne doplnenie pre športovcov silových atlétov

▶ prednášajúci:

ing. BC. Lukáš Roubínk

- 2x Český majster, 3x český majster a viceprezident Slovenska v Bodybuilding
- Člen výkonného výboru Únie únie pre budovanie a fitness Česká republika (2010- 2018) A hlavnému autorovi knihy Modern Nutrition in Fitness and Strength Sports
- spoluzakladateľ Inštitútu modernej výživy
- absolvent MU v oblasti ľudskej výživy
- Absolvent fakulty biomedicínskeho inžinierstva Českej technickej univerzity na Pragu

BC. MILOSLAV ŠINDEÁR

- Doplnenie a športová výživa (2x 2. zľava)

Varovanie: Kurz má obmedzenú kapacitu na vytvorenie dostatočného priestoru pre všetky vaše otázky a následnú diskusiu. Preto zaregistrujte svoj lístok čo najskôr! Dostane tiež certifikát IMV. Rovnako ako moderný kurz výživy, aj tento kurz je navrhnutý tak, aby bol zrozumiteľný pre úplných začiatočníkov a rekreačných športovcov, ale prináša aj maximálne nové informácie pre výkonných športovcov, konkurentov a profesionálov v teréne (osobní tréneri) a pre účastníkov našich udalostí. Ak ešte nepoznáte rozdiel medzi Bench Press a French Press a termínmi, ako je glykogén a kreatín prvýkrát, odporúčame najskôr prečítať naše knihy Modern Nutrition in Fitness and Strength Sports a príprava na konkurenciu v kulturistike od A do Z.
Nebolo by možné zorganizovať túto „hromadnú“ udalosť, kurz sa uskutoční v rovnakom čase a on-line dĺžky, vrátane odoslania certifikátu s vaším menom, takže nestratíte kurz.