Podujatie bolo ukončené!
Kurz fyzio jógy (nejen) pro začátečníky s Petrem Chytilem
Kurz fyzio jogy (nielen) pre začiatočníkov s Petrom Chytilom
Podujatie organizuje: Yoga Karlín
Umiestnenie: Karlin Yoga, Březinova 13, Praha 8
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Získajte istotu v správnom vykonávaní pozícií pre lepší a zdravý rozvoj tela.
Čo sa v kurze naučíte?
Prejdeme si jednotlivé pozície (asány) a zároveň sa naučíme postupy, ako sa k nim čo najviac (bezpečne a správne) priblížiť a ďalej ich rozvíjať. Budeme sa učiť techniky a postupy, ako sa posúvať ďalej vo svojej praxi. Budeme postupne budovať silu a flexibilitu celého tela, kedy sa budeme tiež zameriavať na rozvoj mobility kĺbov a vedomého zapojenia dychu.
Pre koho je kurz vhodný?
Kurz je vhodný aj pre skúsenejších cvičencov, ktorí chcú získať istotu v správnom vykonávaní pozícií pre lepší (zdravý) rozvoj tela a získať možnosť osvojiť si nové návyky, ktoré uplatnia nielen v „iných štýloch“ jogy, ale aj zároveň v bežnom živote. Na základe toho môžu rozvíjať svoju fyzickú a duševnú stabilitu (stamina), koncentráciu a sebavedomie.
Petrove lekcie sú určené pre všetky vekové kategórie vrátane nešportovcov, ktorí majú úprimný záujem o svoje zdravie, svoj rozvoj a ktorí hľadajú spôsoby, kde a ako začať.
Stále váhate? Príďte na „ochutnávkovú“ lekciu ku kurzu: v nedeľu 22. 9. od 20:10.
Cena:
Early bird (pri zaplatení do 15. 8.): 2 799 Kč.
Bežná cena po tomto termínu: 3 399 Kč.
Viac info a prihlášky: https://yogakarlin.cz/ponuka/kurz-fyzio-jógy-pro-zacatecniky/
Čo sa v kurze naučíte?
Prejdeme si jednotlivé pozície (asány) a zároveň sa naučíme postupy, ako sa k nim čo najviac (bezpečne a správne) priblížiť a ďalej ich rozvíjať. Budeme sa učiť techniky a postupy, ako sa posúvať ďalej vo svojej praxi. Budeme postupne budovať silu a flexibilitu celého tela, kedy sa budeme tiež zameriavať na rozvoj mobility kĺbov a vedomého zapojenia dychu.
Pre koho je kurz vhodný?
Kurz je vhodný aj pre skúsenejších cvičencov, ktorí chcú získať istotu v správnom vykonávaní pozícií pre lepší (zdravý) rozvoj tela a získať možnosť osvojiť si nové návyky, ktoré uplatnia nielen v „iných štýloch“ jogy, ale aj zároveň v bežnom živote. Na základe toho môžu rozvíjať svoju fyzickú a duševnú stabilitu (stamina), koncentráciu a sebavedomie.
Petrove lekcie sú určené pre všetky vekové kategórie vrátane nešportovcov, ktorí majú úprimný záujem o svoje zdravie, svoj rozvoj a ktorí hľadajú spôsoby, kde a ako začať.
Stále váhate? Príďte na „ochutnávkovú“ lekciu ku kurzu: v nedeľu 22. 9. od 20:10.
Cena:
Early bird (pri zaplatení do 15. 8.): 2 799 Kč.
Bežná cena po tomto termínu: 3 399 Kč.
Viac info a prihlášky: https://yogakarlin.cz/ponuka/kurz-fyzio-jógy-pro-zacatecniky/
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend