Podujatie bolo ukončené!
Kurz Jogy pre deti
Podujatie organizuje: EveryBody / joga štúdio
Umiestnenie: Štefánikova 5, Štefánikova 5, Trnava
Lístky: Získať lístky
Šport, Pre deti
O podujatí
🧘♂️🧒 Detská joga – pohyb, dych a fantázia v jednom! 🌈✨
Detská joga je hravé a tvorivé cvičenie, ktoré spája pohyb, dych a fantáziu.
Pomáha deťom zlepšiť rovnováhu, sústredenie a vnútorný pokoj – a to všetko formou zábavy, hier a príbehov. 📖🦋
💫 Joga deťom pomáha:
✔️ rozvíjať rovnováhu a koordináciu
✔️ zlepšiť koncentráciu a pamäť
✔️ posilniť sebadôveru
✔️ naučiť sa správne dýchať a uvoľniť napätie
✔️ podporiť flexibilitu a zdravý vývoj tela
✔️ rozvíjať fantáziu a tvorivosť 🎨🧠
Na hodinách využívame jogové kartičky, hračky, hudobné nástroje a iné pomôcky, ktoré robia jogu pre deti ešte zábavnejšou. 🧸🎶
📅 Čo deti čaká:
🌞 veselá rozcvička
🫂 priateľský kolektív
🤝 aktivity zamerané na spoluprácu a pomoc
🌬️ jednoduché dychové cvičenia
🎭 každú hodinu iná téma
Hodina je zostavená tak, aby si ju deti užili samostatne – bez rodičov 😊 Vhodné od 3 do 10r.
🧘♀️ Kurz detskej jogy je vedený hravou a nesúťaživou formou, plný pohybu, smiechu, jogových pozícií a priateľstva.
Jogová filozofia deti prirodzene učí rešpektu, podpore a láske k sebe samému ❤️