Podujatie bolo ukončené!
Kurz jogy pre začiatočníkov
Podujatie organizuje: Yoga a zvukoterapia
Umiestnenie: Wertheim S.r.o., Dolná 134, Modra
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Srdečne Vás pozývame na kurz jogy, ktorý je určený pre úplných začiatočníkov, ale aj pre ľudí ktorí jogu cvičia a chceli by ísť do hĺbky poznania jogový asán.
Joga nie je len cvičenie pozícií/asán, je to aj spôsob ako lepšie spoznať vlastné telo a spojiť sa s vlastným vnútrom. Ľudia praktizujúci jogu pociťujú už po prvej hodine zmenu po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Cvičenie Vám pomôže ak máte dlhodobé problémy s chrbticou, alebo napríklad bolesti kolien, problémy s trávením, rôzne psychické problémy, bolesti hlavy a podobne.
Počas kurzu sa naučíte ako bezpečne a správne cvičiť základné a mierne pokročilé jógové pozície/asány, ako správne dýchať počas cvičenia, rôzne variácie pozdravov slnka a mnoho iného. Naučíte sa ľahšie alternatívy asán s ohľadom na vaše fyzické obmedzenia alebo zranenia. Každému žiakovi sa bude lektor venovať osobne, tak aby si každý jeden z Vás odniesol z kurzu čo najviac.
Kurzom Vás prevedie skúsený lektor Majo Blažkovič, ktorý sa venuje joge už 11. rokov. Jogu študoval pod vedením učiteľov ktorí joge zasvätili celý svoj život na Slovensku, Čechách a v Indii. Venuje sa 5. rokov aj terapiám pomocou tibetských spievajúcich mís a iných rituálnych nástrojov, meditáciam a podobne.
Kurz bude prebiehať od 2.9. do 04.11 každý pondelok o 19:00. V prípade, že sa z hocijakých dôvodov nemôžete zúčastniť, môžete si každú omeškanú hodinu nahradiť počas verejných hodín ktoré má Majo každú stredu o 17:30.
Cena za kompletný kurz kurz (10. hodín) je 75€.
Kurz sa uskutoční v Yoga Rituals.
Prihlásenie na kurz https://rezervacie.yogarituals.sk/
Tešíme sa na Vás NAMASTE 🤍
Joga nie je len cvičenie pozícií/asán, je to aj spôsob ako lepšie spoznať vlastné telo a spojiť sa s vlastným vnútrom. Ľudia praktizujúci jogu pociťujú už po prvej hodine zmenu po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Cvičenie Vám pomôže ak máte dlhodobé problémy s chrbticou, alebo napríklad bolesti kolien, problémy s trávením, rôzne psychické problémy, bolesti hlavy a podobne.
Počas kurzu sa naučíte ako bezpečne a správne cvičiť základné a mierne pokročilé jógové pozície/asány, ako správne dýchať počas cvičenia, rôzne variácie pozdravov slnka a mnoho iného. Naučíte sa ľahšie alternatívy asán s ohľadom na vaše fyzické obmedzenia alebo zranenia. Každému žiakovi sa bude lektor venovať osobne, tak aby si každý jeden z Vás odniesol z kurzu čo najviac.
Kurzom Vás prevedie skúsený lektor Majo Blažkovič, ktorý sa venuje joge už 11. rokov. Jogu študoval pod vedením učiteľov ktorí joge zasvätili celý svoj život na Slovensku, Čechách a v Indii. Venuje sa 5. rokov aj terapiám pomocou tibetských spievajúcich mís a iných rituálnych nástrojov, meditáciam a podobne.
Kurz bude prebiehať od 2.9. do 04.11 každý pondelok o 19:00. V prípade, že sa z hocijakých dôvodov nemôžete zúčastniť, môžete si každú omeškanú hodinu nahradiť počas verejných hodín ktoré má Majo každú stredu o 17:30.
Cena za kompletný kurz kurz (10. hodín) je 75€.
Kurz sa uskutoční v Yoga Rituals.
Prihlásenie na kurz https://rezervacie.yogarituals.sk/
Tešíme sa na Vás NAMASTE 🤍