Podujatie bolo ukončené!
Kurz jogy: ZDRAVÁ FLEXIBILITA A SILA
Podujatie organizuje: EveryBody / joga štúdio
Umiestnenie: Výdajné miesto Zásielkovňa.sk - U chorej vrany, Trnava
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
🧘♀️V EveryBody / joga štúdio sme si pre vás na JANUÁR pripravili kurz jogy:
🧘♀️💪“ZDRAVÁ FLEXIBILITA A SILA”
8️⃣8 týždňov – 8 lekcií
V tomto 8-týždňovom cykle jogy sa sústredíme na to, aby sa telo hýbalo zdravo, bezpečne a v rozsahu, ktorý je preň prirodzený.
Cieľom programu nie je dosiahnuť nadmerné rozsahy alebo vizuálne lákavé a náročné pózy. 🕊️Kurz je postavený na myšlienke, že každý človek má svoj vlastný telesný potenciál a individuálnu úroveň pohyblivosti, ktorá je hodnotná sama o sebe.
Podporujeme telesnú jedinečnosť, trpezlivosť a cestu k progresu bez tlaku na výkon. Flexibilita a mobilita sa u nás budujú postupne, prirodzene a bezpečne. V kurze využívame aj jogové pomôcky🧱 – bloky,pásky, deky – aby bol pohyb bezpečný, kontrolovaný a prístupný pre všetky úrovne.
Kurz učí, že skutočná joga je funkčný, zdravý pohyb – nie súťaž v ohybnosti ani porovnávanie sa s inými🫶
💡 Program je určený pre všetkých, ktorí túžia po pevnejšom, voľnejšom a zdravšom tele, bez tlaku na extrémne športové výkony či dokonalé pózy.
📆Každý utorok o 17:30
Prihlasovanie: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii
🧘♀️💪“ZDRAVÁ FLEXIBILITA A SILA”
8️⃣8 týždňov – 8 lekcií
V tomto 8-týždňovom cykle jogy sa sústredíme na to, aby sa telo hýbalo zdravo, bezpečne a v rozsahu, ktorý je preň prirodzený.
Cieľom programu nie je dosiahnuť nadmerné rozsahy alebo vizuálne lákavé a náročné pózy. 🕊️Kurz je postavený na myšlienke, že každý človek má svoj vlastný telesný potenciál a individuálnu úroveň pohyblivosti, ktorá je hodnotná sama o sebe.
Podporujeme telesnú jedinečnosť, trpezlivosť a cestu k progresu bez tlaku na výkon. Flexibilita a mobilita sa u nás budujú postupne, prirodzene a bezpečne. V kurze využívame aj jogové pomôcky🧱 – bloky,pásky, deky – aby bol pohyb bezpečný, kontrolovaný a prístupný pre všetky úrovne.
Kurz učí, že skutočná joga je funkčný, zdravý pohyb – nie súťaž v ohybnosti ani porovnávanie sa s inými🫶
💡 Program je určený pre všetkých, ktorí túžia po pevnejšom, voľnejšom a zdravšom tele, bez tlaku na extrémne športové výkony či dokonalé pózy.
📆Každý utorok o 17:30
Prihlasovanie: www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii