Podujatie bolo ukončené!
KURZ Nordic walking na Kuchajde
Podujatie organizuje: Zuzana Roth
Umiestnenie: Kuchajda, Bratislava - Nové Mesto
Prednášky a diskusie, Šport
O podujatí
Kurz Nordic walking na Kuchajde.
Nespoliehajte sa na zázračné účinky veľkonočného korbáča a príďte na kurz Nordic walkingu.
Naučiť sa správnu techniku tejto športovo - ozdravnej aktivity a zatočiť tak nielen s bolesťou chrbta.🙌🏼
Tak si píšte do kalendára, že sa stretneme:
🗓️11.5.2025
🕘Od 9:00
⚓pri amfiteátri v areáli jazera Kuchajda.
Prihlásite sa veľmi jednoducho TU:
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-kuchajda/
Príďte si upevniť svoje zdravie a zlepšiť kondíciu s týmto účinným cvičením, ktoré je vhodné pre všetky vekové kategórie a za každého počasia.
Naučíte sa postupne krok za krokom správnu techniku tak, aby ste dosiahli maximálne výsledky.
Nordic walking alebo aj severská chôdza je športovo – ozdravná aktivita, ktorá pomáha pri zlepšovaní srdcového a cievneho systému, zvyšuje fyzickú kondíciu, posilňuje svaly, zlepšuje držanie tela a pomáha pri prevencii bolesti chrbta.
NW tiež znižuje stres a zlepšuje náladu.😎
Na kurze sa môžete tešiť na individuálny prístup k výučbe, ako efektívne a trvalo zlepšiť svoje zdravie a kondíciu.
A ak ste sa dočítali až sem - blahoželám.🙌🏼
Znamená to, že si trpezliví a vytrvalí 😁, takže Vám pôjde učenie sa správnej techniky pekne od ruky (aj nohy).😉
Nespoliehajte sa na zázračné účinky veľkonočného korbáča a príďte na kurz Nordic walkingu.
Naučiť sa správnu techniku tejto športovo - ozdravnej aktivity a zatočiť tak nielen s bolesťou chrbta.🙌🏼
Tak si píšte do kalendára, že sa stretneme:
🗓️11.5.2025
🕘Od 9:00
⚓pri amfiteátri v areáli jazera Kuchajda.
Prihlásite sa veľmi jednoducho TU:
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-kuchajda/
Príďte si upevniť svoje zdravie a zlepšiť kondíciu s týmto účinným cvičením, ktoré je vhodné pre všetky vekové kategórie a za každého počasia.
Naučíte sa postupne krok za krokom správnu techniku tak, aby ste dosiahli maximálne výsledky.
Nordic walking alebo aj severská chôdza je športovo – ozdravná aktivita, ktorá pomáha pri zlepšovaní srdcového a cievneho systému, zvyšuje fyzickú kondíciu, posilňuje svaly, zlepšuje držanie tela a pomáha pri prevencii bolesti chrbta.
NW tiež znižuje stres a zlepšuje náladu.😎
Na kurze sa môžete tešiť na individuálny prístup k výučbe, ako efektívne a trvalo zlepšiť svoje zdravie a kondíciu.
A ak ste sa dočítali až sem - blahoželám.🙌🏼
Znamená to, že si trpezliví a vytrvalí 😁, takže Vám pôjde učenie sa správnej techniky pekne od ruky (aj nohy).😉