Podujatie bolo ukončené!
kurz "POWER YOGA - KROK ZA KROKOM"
Podujatie organizuje: Human Art Space - Trnava
Umiestnenie: BALANS joga - Joga s Baškou, Hospodárska, Trnava
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
HUMAN ART SPACE - TRNAVA
Vám V "Balans joga" prináša nový kurz:
"POWER YOGA - KROK ZA KROKOM"
Ak chceš posilniť telo, zlepšiť flexibilitu a získať viac energie, tento kurz je pre teba ideálnou voľbou. Skúsená lektorka ťa postupne prevedie jednotlivými technikami power yogy, pričom zohľadní tvoje aktuálne schopnosti a ciele. Kurz je otvorený pre začiatočníkov aj pokročilých.
Kurz pozostáva z 10 lekcií po 60 minút, počas ktorých sa naučíš dynamické sekvencie jogových pozícií, správne dýchanie a techniky na zvýšenie sily a vytrvalosti. Lekcie sú navrhnuté tak, aby si postupne zlepšil/a svoju kondíciu, rovnováhu a flexibilitu. Power yoga je ideálna na posilnenie celého tela, pričom zároveň podporuje mentálnu stabilitu a koncentráciu.
Kurz začína už 7.10. 2024
Lekcie sa budú konať každý pondelok o 19:30
v štúdiu Balans Joga na Hospodárskej ulici 25, Trnava
(priestory Charlie Academy, 1. poschodie).
Cena celého kurzu je 80 eur.
Počet miest v kurze je limitovaný, preto je potrebné registrovať sa vopred - vyplnením registračného formulára, ktorý nájdeš na našom webe a sociálnych sieťach.
REGISTRÁCIA TU:
https://forms.gle/sscXddLLYC9MXm749
Lektorka:
Mgr. Art KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Svoje profesionálne tanečné vzdelanie získala na Vysokej škole Múzických umení v Bratislave a vo svojom vzdelávaní ďalej pokračovala na The Northern School of Contemporary Dance v Leeds (UK). Má dlhoročné skúsenosti s učením detí, študentov aj dospelých. Pôsobila na základných umeleckých školách v Bratislave, Trnave a Nitre. Taktiež na Konzervatóriu Dušana Nebylu v Trnave. Založila amatérsku tanečnú skupinu Divertída a v roku 2010 práve občianske združenie HAS. Mala česť byt pri zrode integrovanej tanečnej skupiny Len Tak Tak, ktorá jej priniesla nový pohľad na prácu s ľudským telom. V roku 2013 získala certifikát Inštruktor power jogy, a ako inštruktorka pôsobí na viacerých miestach. Vo svojej pedagogickej praxi rada využíva poznatky z anatómie ľudského tela pre zefektívnenie kvality pohybu, improvizácie ako prostriedok sebapoznania, seba-vyjadrenia a hlavne rada experimentuje a čerpá inspiráciu z každej individuality.
Tešíme sa na teba!
Vám V "Balans joga" prináša nový kurz:
"POWER YOGA - KROK ZA KROKOM"
Ak chceš posilniť telo, zlepšiť flexibilitu a získať viac energie, tento kurz je pre teba ideálnou voľbou. Skúsená lektorka ťa postupne prevedie jednotlivými technikami power yogy, pričom zohľadní tvoje aktuálne schopnosti a ciele. Kurz je otvorený pre začiatočníkov aj pokročilých.
Kurz pozostáva z 10 lekcií po 60 minút, počas ktorých sa naučíš dynamické sekvencie jogových pozícií, správne dýchanie a techniky na zvýšenie sily a vytrvalosti. Lekcie sú navrhnuté tak, aby si postupne zlepšil/a svoju kondíciu, rovnováhu a flexibilitu. Power yoga je ideálna na posilnenie celého tela, pričom zároveň podporuje mentálnu stabilitu a koncentráciu.
Kurz začína už 7.10. 2024
Lekcie sa budú konať každý pondelok o 19:30
v štúdiu Balans Joga na Hospodárskej ulici 25, Trnava
(priestory Charlie Academy, 1. poschodie).
Cena celého kurzu je 80 eur.
Počet miest v kurze je limitovaný, preto je potrebné registrovať sa vopred - vyplnením registračného formulára, ktorý nájdeš na našom webe a sociálnych sieťach.
REGISTRÁCIA TU:
https://forms.gle/sscXddLLYC9MXm749
Lektorka:
Mgr. Art KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Svoje profesionálne tanečné vzdelanie získala na Vysokej škole Múzických umení v Bratislave a vo svojom vzdelávaní ďalej pokračovala na The Northern School of Contemporary Dance v Leeds (UK). Má dlhoročné skúsenosti s učením detí, študentov aj dospelých. Pôsobila na základných umeleckých školách v Bratislave, Trnave a Nitre. Taktiež na Konzervatóriu Dušana Nebylu v Trnave. Založila amatérsku tanečnú skupinu Divertída a v roku 2010 práve občianske združenie HAS. Mala česť byt pri zrode integrovanej tanečnej skupiny Len Tak Tak, ktorá jej priniesla nový pohľad na prácu s ľudským telom. V roku 2013 získala certifikát Inštruktor power jogy, a ako inštruktorka pôsobí na viacerých miestach. Vo svojej pedagogickej praxi rada využíva poznatky z anatómie ľudského tela pre zefektívnenie kvality pohybu, improvizácie ako prostriedok sebapoznania, seba-vyjadrenia a hlavne rada experimentuje a čerpá inspiráciu z každej individuality.
Tešíme sa na teba!
Akcie a podujatia v Trnave dnes · Akcie a podujatia v Trnave tento víkend