Podujatie bolo ukončené!
Kurz přežití pro ženy
Kurz prežitia pre ženy
Podujatie organizuje: Česká Krav Maga Asociace, Krav Maga Academy Praha
Umiestnenie: Krav Maga Academy, Na Pankráci, Praha 4
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie
O podujatí
Unikátny kurz sebaobranného systému Krav Maga špeciálne zameraný na problematiku ženskej sebaobrany.
❓Premýšľala ste niekedy nad svojou bezpečnosťou? Myslíte si, že by ste sa dokázali ubrániť nečakanému útoku?
❗️"S rovnakou samozrejmosťou s akou v aute používate bezpečnostné pásy, by ste mali myslieť na svoje bezpečie aj inde."
Manažment osobnej bezpečnosti je pre Vás možno nový termín, ale mal by sa stať súčasťou Vášho života, rovnako ako preventívne prehliadky u zubára, alebo to, že chodíte cvičiť, aby ste boli v kondícii.
Kurz je vhodný pre záujemkyne bez akýchkoľvek predchádzajúcich skúseností s bojovými športmi! Skladá sa z teoretických a praktických častí, kde sa naučíte:
📌 princípy osobnej bezpečnosti
📌 prevenciu útokov
📌 deeskalovať napätie
📌 použiť pepřový sprej a bežné predmety na sebaobranu
📌 techniky odvrátenia útokov od nepomerne silnejších útočníkov
📌 mentálnu prípravu a zvládanie stresu
Systém Krav Maga je prispôsobený tomu, aby ho boli schopní trénovať a tiež používať obyčajní ľudia rôznych fyzických dispozícií, rôzneho veku, mladí i starí, muži aj ženy. Preto je aj táto akcia vhodná pre dievčatá a ženy všetkých vekových kategórií, ktoré sa chcú vedieť ubrániť.
Kurz vedú certifikovaní inštruktori ženskej sebaobrany, ktorí sa priamo podieľajú na jeho realizácii.
❗️PROGRAM❗️
Kurz prebieha piatkové popoludnie od 16:00 do 20:00, v sobotu a nedeľu od 10:00 do 17:00.
Pre mimopražské záujemkyne ponúkame možnosť bezplatne využiť na prespanie zázemie telocvične.
❓CO S SEBOU❓
• Tréningové oblečenie do telocvične aj na von ( vonku sa samozrejme bude cvičiť s ohľadom na počasie)
• Starú kabelku
Všetky ďalšie potrebné vybavenie bude zaistené zo strany realizátora akcie.
Ďalšie informácie vr. prihlasovacieho formulára nájdete na: https://www.krav-maga.cz/Kalendar- akciu/Akcie/Kurz-preziti-pro-zeny-20-12-2024.
V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať - [email protected]
❓Premýšľala ste niekedy nad svojou bezpečnosťou? Myslíte si, že by ste sa dokázali ubrániť nečakanému útoku?
❗️"S rovnakou samozrejmosťou s akou v aute používate bezpečnostné pásy, by ste mali myslieť na svoje bezpečie aj inde."
Manažment osobnej bezpečnosti je pre Vás možno nový termín, ale mal by sa stať súčasťou Vášho života, rovnako ako preventívne prehliadky u zubára, alebo to, že chodíte cvičiť, aby ste boli v kondícii.
Kurz je vhodný pre záujemkyne bez akýchkoľvek predchádzajúcich skúseností s bojovými športmi! Skladá sa z teoretických a praktických častí, kde sa naučíte:
📌 princípy osobnej bezpečnosti
📌 prevenciu útokov
📌 deeskalovať napätie
📌 použiť pepřový sprej a bežné predmety na sebaobranu
📌 techniky odvrátenia útokov od nepomerne silnejších útočníkov
📌 mentálnu prípravu a zvládanie stresu
Systém Krav Maga je prispôsobený tomu, aby ho boli schopní trénovať a tiež používať obyčajní ľudia rôznych fyzických dispozícií, rôzneho veku, mladí i starí, muži aj ženy. Preto je aj táto akcia vhodná pre dievčatá a ženy všetkých vekových kategórií, ktoré sa chcú vedieť ubrániť.
Kurz vedú certifikovaní inštruktori ženskej sebaobrany, ktorí sa priamo podieľajú na jeho realizácii.
❗️PROGRAM❗️
Kurz prebieha piatkové popoludnie od 16:00 do 20:00, v sobotu a nedeľu od 10:00 do 17:00.
Pre mimopražské záujemkyne ponúkame možnosť bezplatne využiť na prespanie zázemie telocvične.
❓CO S SEBOU❓
• Tréningové oblečenie do telocvične aj na von ( vonku sa samozrejme bude cvičiť s ohľadom na počasie)
• Starú kabelku
Všetky ďalšie potrebné vybavenie bude zaistené zo strany realizátora akcie.
Ďalšie informácie vr. prihlasovacieho formulára nájdete na: https://www.krav-maga.cz/Kalendar- akciu/Akcie/Kurz-preziti-pro-zeny-20-12-2024.
V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať - [email protected]