Kurz relaxační jógy s meditací.

Tento kurz je vhodný pre každého, kto chce odpočívať v pracovnom dni, zostať v malej, stálej skupine a obohatiť svoju jogovú prax rôznymi meditačnými technikami. Obaja so zameraním na jeseň aj na zimu. V posledných 15 - 20 minútach čelíme meditačným technikám, z ktorých si môžete vybrať svoj vlastný. Zhlbujte sa, alebo by ste chceli zažiť aspoň občas meditáciu v skupine (efekty sa nepridávajú, ale množia sa :-), ste vítaní. Život.