Kurz SM systém pre začiatočníkov

- SPS systém (SM systém) - špirálna stabilizácia, cvičenie s elastickými lanami na liečbu chrbtice, platničiek a kĺbov pod vedením fyzioterapeutky. Cvičenie je možné prispôsobiť podľa zdravotného obmedzenia. Vhodné tiež ako regenerácia po úraze/operácii a kompenzačné cvičenie pri jednostrannej záťaži (sedenie, státie). V akútnom stave je potrebné začať individuálne. Cvičíme v utorky o 16:00. Nutná registrácia. Začíname 1. apríla 2025, trvanie 10 týždňov (do 3.6.2025), možnosť zakúpiť si SM lano za výhodnú cenu.
Kontakt: 0949 760 761