Kurz stojek pro začátečníky

Štvrtky 17:00 – 18:00

19.9. - 7.11. 2024

8 týždňov, 8 lekcií v ktorých postavíme základ vašej stojky (na hlave, predlaktia a hlavne na rukách).
Prostredníctvom novátorských techník, ktoré som naučila od úžasného handstandera Jána Jiráka, obohatené o 15 rokov mojej jogovej praxe a vyše 20 rokov práce s ľuďmi ako učiteľ pohybových lekcií.
Naším spoločným cieľom bude nájsť takú cestu, ktorá sadne vášmu telu aj nastavenia. Zamrieme sa na silu, balans, pružnosť i nastavenie mysle, aby vaša cesta k stojke smerovala nielen k úspešnému balansovaniu na rukách, ale aj k tomu, aby ste sa v živote cítili viac v rovnováhe.
Keď som so stojkou pred rokmi začínala ja , vyzeralo to, že nemám šancu to niekedy zvládnuť. Brzdil ma strach, pochybnosti aj neznalosť techniky, ktorá by ma doviedla k cieľu. Teraz je stojkovanie mojou obľúbenou aktivitou, ktorá mi pomáha do života prinášať radosť, hravosť, ľahkosť a hlavne rovnováhu.
Poďte touto cestou prejsť tiež, stojí to za to!

Cena: 2000 Sk za všetkých 8 lekcií (ak sa kurz plne neobsadí možnosť drop in 300 Kč/lekcie)
Prihlášky: [email protected]