Podujatie bolo ukončené!
Kurz Začínáme s jógou
Kurz Začíname s jogou
Podujatie organizuje: Yoga Petra
Umiestnenie: Jóga studio Krymská, Krymská 238/18, Praha 10
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Od septembra pre Vás pripravujeme kurz Jógy pre začiatočníkov pre uzavretú skupinu maximálne desiatich účastníkov. Vďaka tomu sa budeme môcť od prvej lekcie intenzívne venovať učeniu a rozvíjaniu jednotlivých ásan a zostáv. Naučíme sa najznámejšiu jogovú zostavu Pozdrav slnku, ásany ako Bojovník I, II, Trikonásanu, Stoj na ramenách. Naučíme sa správne vykonávať záklony a predklony, tak aby sme v nich zapojili správnu svalovú súhru. Povieme si niečo o správnych pohybových vzorkách. Ukážeme si ako v jednotlivých ásanách zapojiť úchop a zámer. Povieme si aj niečo o jogovej filozofii: Jama a Nijama, Pančakóša.
Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, ale aj tých, ktorí dlho nepraktizovali jogu a chcú si základy osviežiť či zopakovať.
< br/>Termín: Každú stredu od 16:30 do 17:45
Lektor: Petra Vodičková
Cena: 3190 Kč / 12 lekcií (+ 2 náhradné)
Kurz bude otvorený pri minimálnom počte 5 prihlásených klientov.
Miesto je rezervované po úhrade kurzovného online alebo na účet 33 38 330 / 5500.
Storno podmienky: pri zrušení menej ako 7 dní vopred je storno poplatok 50%, pri zrušení menej ako 3 dni pred začiatkom je storno 100%. Zobrazovať menej
Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov, ale aj tých, ktorí dlho nepraktizovali jogu a chcú si základy osviežiť či zopakovať.
< br/>Termín: Každú stredu od 16:30 do 17:45
Lektor: Petra Vodičková
Cena: 3190 Kč / 12 lekcií (+ 2 náhradné)
Kurz bude otvorený pri minimálnom počte 5 prihlásených klientov.
Miesto je rezervované po úhrade kurzovného online alebo na účet 33 38 330 / 5500.
Storno podmienky: pri zrušení menej ako 7 dní vopred je storno poplatok 50%, pri zrušení menej ako 3 dni pred začiatkom je storno 100%. Zobrazovať menej