KURZ “ZDRAVÝ CHRBÁT PRE SENIOROV”

📌OD 2.SEPTEMBRA ZAČINAME KURZ “ Zdravý chrbát pre seniorov “
🎁 Tento kurz môže byť skvelým darčekom pre vašich blízkych alebo pre vašich rodičov.🎁

👉 KURZ Zdravý chrbát je špeciálne vytvorený pre seniorov, ktorí chcú zlepšiť svoju pohyblivosť, posilniť svaly chrbta a predísť bolestiam. Prostredníctvom jemných a bezpečných cvičení sa naučíte, ako správne zapájať svaly, uvoľniť napätie a podporiť zdravé držanie tela.

Cvičenia sú prispôsobené veku a možnostiam každého účastníka, preto sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov. Kurz prinesie viac energie, lepšiu rovnováhu a väčšiu radosť z pohybu v každodennom živote.

📌Tréningy prebiehajú 2-krát týždenne

UTORKY A PIATKY OD 10:30 -11:30
✔️ Kurz obsahuje 16 cvičení ✔️
✔️ Využíva rôzny pomôcky, ktoré pomáhajú dosiahnuť lepšie výsledky
✔️ Vhodné aj pre úplných začiatočníkov, prinášajú viac energie a radosti z pohybu.
✅ Cena kurzu 112€ /16 Lekcii

✍️ Registrovať sa na kurz môžte telefonicky 📞 alebo mailom 📩📩
📞 0950836869
📩 [email protected]

https://svetfit.isportsystem.sk/
@svetfit_studio

🙏 Tešíme sa na vás