Podujatie bolo ukončené!
KURZ: ZDRAVÝ CHRBÁT LEVEL UP
Podujatie organizuje: Jogovňa BB
Umiestnenie: Jogovňa /Joga pre začiatočníkov aj pokročilých, Janka Kráľa 5, Banská Bystrica
Lístky: Získať lístky
Témy: Joga
O podujatí
ŠTVRTKY / 17:30-18:30 / 15.1 - 26.3.2026
✔︎ Naše telo, chrbtica a kĺby nevyhnutne potrebujú pohyb, práve ten ich robí „šťastnými“ a „mladými“. Chrbticu lieči každý vedomý, dychom vedený pohyb, ktorý povolí napätie a uvoľní energiu. Na strane druhej ho doplní taký pohyb, ktorý svalové partie posilní, tak aby sme pre našu chrbticu vytvorili pevnú oporu.
.
.
SUMA: 100 EUR
.
.
➡️ PRIHLÁSENIE: píšte nám 📩 [email protected]
✔︎ meno + priezvisko,
✔︎ mail, mobil osoby, ktorá sa zúčastní kurzu
✔︎ názov kurzu o ktorý máte záujem.
✔︎ My Vás budeme informovať, či máme na kurz voľné miesto. Ak áno, pošleme Vám ďalšie info k platbe.
.
.
🗓️ Dátumy: Dátumy: 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03.2026
SPOLU 10 lekcií + 1 BONUSOVÁ lekcia26.3. o 17:30
.
.
VIAC O KURZE:
🔍 Pri pravidelnom cvičení si prirodzene zlepšíte držanie tela, navnímate si neutrálne postavenie chrbtice, ktoré si ako bonus ponesiete aj do bežného života, zvýšite vitálnu kapacitu pľúc, uvoľníte napätie, stres a únavu.
🔍 Zistíte, ako sa dá napätie vydýchnuť. Počas hodiny sa oboznámite s viacerými základnými asánami (pozíciami) a ich variáciami, vysvetlíme si ich správne zarovnanie, aby prinášali čo najviac benefitov. Prechody medzi pozíciami budú plynulé, s rešpektom k možnostiam každého tela.
Tešíme sa na Vás :)
✔︎ Naše telo, chrbtica a kĺby nevyhnutne potrebujú pohyb, práve ten ich robí „šťastnými“ a „mladými“. Chrbticu lieči každý vedomý, dychom vedený pohyb, ktorý povolí napätie a uvoľní energiu. Na strane druhej ho doplní taký pohyb, ktorý svalové partie posilní, tak aby sme pre našu chrbticu vytvorili pevnú oporu.
.
.
SUMA: 100 EUR
.
.
➡️ PRIHLÁSENIE: píšte nám 📩 [email protected]
✔︎ meno + priezvisko,
✔︎ mail, mobil osoby, ktorá sa zúčastní kurzu
✔︎ názov kurzu o ktorý máte záujem.
✔︎ My Vás budeme informovať, či máme na kurz voľné miesto. Ak áno, pošleme Vám ďalšie info k platbe.
.
.
🗓️ Dátumy: Dátumy: 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03.2026
SPOLU 10 lekcií + 1 BONUSOVÁ lekcia26.3. o 17:30
.
.
VIAC O KURZE:
🔍 Pri pravidelnom cvičení si prirodzene zlepšíte držanie tela, navnímate si neutrálne postavenie chrbtice, ktoré si ako bonus ponesiete aj do bežného života, zvýšite vitálnu kapacitu pľúc, uvoľníte napätie, stres a únavu.
🔍 Zistíte, ako sa dá napätie vydýchnuť. Počas hodiny sa oboznámite s viacerými základnými asánami (pozíciami) a ich variáciami, vysvetlíme si ich správne zarovnanie, aby prinášali čo najviac benefitov. Prechody medzi pozíciami budú plynulé, s rešpektom k možnostiam každého tela.
Tešíme sa na Vás :)
Ďalšie podujatia: Jogovňa BB
Akcie a podujatia v Banskej Bystrici dnes · Akcie a podujatia v Banskej Bystrici tento víkend