Podujatie bolo ukončené!
Lekcia sebaobrany pre seniorov
Podujatie organizuje: Učiaca sa Trnava, Západoslovenské múzeum v Trnave, Mestská polícia Trnava
Umiestnenie: Museum of Western Slovakia, Múzejné námestie 3, Trnava
O podujatí
🔵Mestská polícia vás pozýva na špeciálnu lekciu sebaobrany pre seniorov🔵
👴👵 Buďte pripravení – buďte bezpeční.
🗓 V rámci podujatia Pripravení na zajtrajšok sme pre vás v spolupráci s odborníkmi pripravili praktický tréning sebaobrany.
🛡️ Čo vás čaká?
Pod vedením skúsených profesionálov – pplk. v. v. Ing. Pavla Kocána a plk. v. v. Mgr. Petra Müllera – si osvojíte:
✅ Ako rozpoznať a predísť nebezpečným situáciám
✅ Základné techniky sebaobrany
✅ Ako využiť bežné predmety na svoju ochranu
✅ Verbálnu sebaobranu a asertívne správanie
✅ Správne reakcie na rôzne typy útokov
🎯 Lekcia je vhodná pre všetkých seniorov – bez ohľadu na fyzickú kondíciu!
Naším cieľom je, aby ste sa cítili istejšie, bezpečnejšie a vedeli sa brániť, ak to bude potrebné.
🔴 Účasť je bezplatná, ale počet miest je obmedzený
🔗 Registrujte sa tu: https://forms.office.com/e/MfvZewGwp8
ℹ️ Viac o podujatí Pripravení na zajtrajšok nájdete tu:
https://www.uciacasatrnava.sk/akademia-pre-seniorov-2025/
👴👵 Buďte pripravení – buďte bezpeční.
🗓 V rámci podujatia Pripravení na zajtrajšok sme pre vás v spolupráci s odborníkmi pripravili praktický tréning sebaobrany.
🛡️ Čo vás čaká?
Pod vedením skúsených profesionálov – pplk. v. v. Ing. Pavla Kocána a plk. v. v. Mgr. Petra Müllera – si osvojíte:
✅ Ako rozpoznať a predísť nebezpečným situáciám
✅ Základné techniky sebaobrany
✅ Ako využiť bežné predmety na svoju ochranu
✅ Verbálnu sebaobranu a asertívne správanie
✅ Správne reakcie na rôzne typy útokov
🎯 Lekcia je vhodná pre všetkých seniorov – bez ohľadu na fyzickú kondíciu!
Naším cieľom je, aby ste sa cítili istejšie, bezpečnejšie a vedeli sa brániť, ak to bude potrebné.
🔴 Účasť je bezplatná, ale počet miest je obmedzený
🔗 Registrujte sa tu: https://forms.office.com/e/MfvZewGwp8
ℹ️ Viac o podujatí Pripravení na zajtrajšok nájdete tu:
https://www.uciacasatrnava.sk/akademia-pre-seniorov-2025/
Ďalšie podujatia: Museum of Western Slovakia
Akcie a podujatia v Trnave dnes · Akcie a podujatia v Trnave tento víkend