Lesní koupel - terapie lesem

Workshop je určený pre každého, kto chce vyskúšať anti -koncerné cvičenia lesnej terapie. Táto metóda zahŕňa jednoduché, fyzicky nenáročné cvičenia s dôrazom na vnímanie lesa so všetkými zmyslami, v ktorých sa uvoľníte, zbavíte sa stresu a zlepšujete duševnú dobre. Táto metóda vznikla v 80. rokoch v Japonsku a jej pozitívne účinky na ľudské zdravie boli preukázané viacerým výskumom. Je obzvlášť vhodný pre tých, ktorí sa cítia stresovaní, prepracovaní pod tlakom. Pomáha tiež všetkým, ktorí trpia vysokým krvným tlakom alebo zlým spánkom. Workshop sa musí prihlásiť vopred prostredníctvom webovej stránky: www.lesnikoupel.cz
Počet miest je obmedzený na 12 ľudí. Cena: 500,-