Podujatie bolo ukončené!
Letný Inner Reset pre ženy
Podujatie organizuje: Timea Homerová
Umiestnenie: Stará Vodáreň, Sihoť 943/3, Nitra
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
3 pohľady na starostlivosť o seba
LETNÝ Inner Reset
Priestor pre starostlivosť a vnímanie seba z rôznych uhľov pohľadu🌱
Čo ťa čaká?
8:30 - 9:30 Workshop lymfatickej masáže
Objav účinky gua sha a lymfatickej masáže tváre. Naučíš sa, ako podporiť prirodzený odtok lymfy, zmierniť opuchy, uvoľniť napätie tvárových svalov a dopriať pleti svieži a oddýchnutý vzhľad. Dostaneš od nás Gua shu ako darček.
9:40 - 11:00 Kto som pod všetkými rolami života?
Počas vedených cvičení a zamyslení sa na chvíľu zastavíš a pozrieš na svoj život z iného uhla pohľadu. Môžeš získať s väčšou jasnosťou v tom, čo je pre teba dôležité.
11:15 - 12:00 Joga pre pocit zdravého tela
Dopraješ si vedomý pohyb, ktorý pomáha uvoľniť napätie, podporiť mobilitu tela a načerpať novú energiu. Súčasťou budú aj tipy z aplikácie Rejoy pre psychickú pohodu a každodennú starostlivosť o seba.
⸻
11. júl | 8:30 - 12:30 | Záhrada pri starej vodárni, Nitra
Prines si prosím karimatku.
Pitný režim a ovocný snack je zabezpečený.
Prihlásiť sa môžeš tu:
[email protected]
alebo
0902 888 888
Cena
do 30.6.: 30 €
od 1.7.: 40 €
Vidíme sa v záhrade pri starej vodárni🌸
Sidra Studio - Authentycity - Rejoy
LETNÝ Inner Reset
Priestor pre starostlivosť a vnímanie seba z rôznych uhľov pohľadu🌱
Čo ťa čaká?
8:30 - 9:30 Workshop lymfatickej masáže
Objav účinky gua sha a lymfatickej masáže tváre. Naučíš sa, ako podporiť prirodzený odtok lymfy, zmierniť opuchy, uvoľniť napätie tvárových svalov a dopriať pleti svieži a oddýchnutý vzhľad. Dostaneš od nás Gua shu ako darček.
9:40 - 11:00 Kto som pod všetkými rolami života?
Počas vedených cvičení a zamyslení sa na chvíľu zastavíš a pozrieš na svoj život z iného uhla pohľadu. Môžeš získať s väčšou jasnosťou v tom, čo je pre teba dôležité.
11:15 - 12:00 Joga pre pocit zdravého tela
Dopraješ si vedomý pohyb, ktorý pomáha uvoľniť napätie, podporiť mobilitu tela a načerpať novú energiu. Súčasťou budú aj tipy z aplikácie Rejoy pre psychickú pohodu a každodennú starostlivosť o seba.
⸻
11. júl | 8:30 - 12:30 | Záhrada pri starej vodárni, Nitra
Prines si prosím karimatku.
Pitný režim a ovocný snack je zabezpečený.
Prihlásiť sa môžeš tu:
[email protected]
alebo
0902 888 888
Cena
do 30.6.: 30 €
od 1.7.: 40 €
Vidíme sa v záhrade pri starej vodárni🌸
Sidra Studio - Authentycity - Rejoy