🧘‍♂️ Leto s Neonkou: Joga

Naštartujme spoločne leto s čistou hlavou a skvelou energiou! Pozývame ťa na príjemnú jogu pod holým nebom, kde zahodíš všetok stres uplynulých dní. Čaká ťa hodina plná hlbokého dýchania, natiahnutia svalov a hľadania vnútornej rovnováhy. Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí už jogu milujú. 👥 Inštruktorky: Aďa & Katka

💡 Prečo to vyskúšať?

✔️ Zbohom stres: Joga preukázateľne znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu) a zaplaví ťa endorfínmi.
✔️ Lepší postoj: Pomáha kompenzovať hodiny strávené sedením za počítačom a uvoľňuje stuhnutý chrbát.
✔️ Čo si priniesť: Vlastnú podložku (joga matku), pohodlné oblečenie a fľašu s vodou.

📅 28. jún 2026 o 19:00
📍 Drocárov park, KVP
🎟️ Vstup: ZADARMO

Neonka je licencovaným poskytovateľom svetovo uznávaných programov Les Mills. Tieto tréningy sú vedecky navrhnuté tak, aby boli maximálne bezpečné a efektívne. Inštruktori Neonky sú certifikovaní profesionáli, ktorí vás nakazia skvelou energiou a pomôžu vám prekonať ciele, o ktorých sa vám ani nesnívalo.💪

Príďte okúsiť jedinečný zážitok z cvičenia na KVP!