Podujatie bolo ukončené!
🌸 Leto s Neonkou: BODYBALANCE®
Podujatie organizuje: Mestská časť Košice - Sídlisko KVP
Umiestnenie: Futbalové ihrisko Dénešova, Drocárov Park, Košice
O podujatí
Hľadáš dokonalý mix posilňovania, strečingu a relaxu? BODYBALANCE® je ideálna kombinácia jogy, tai-chi a pilatesu. Toto cvičenie ťa naučí ovládať svoje telo, spevní tvoj stred (core) a zanechá ťa s pocitom absolútneho pokoja a znovuzrodenia. Pod vedením inštruktoriek 👥 Lenky a Lucy zistíš, že na to, aby si makal/-a, nemusíš len skákať.
💡 Prečo to vyskúšať?
✔️Pevný stred tela: Výrazne posilňuje hlboký stabilizačný systém chrbta a brucha, čo je základ pre zdravý pohyb.
✔️ Spáľ a zrelaxuj: Aj pri tomto harmonickom cvičení dokážeš spáliť okolo 300 – 400 kcal a pritom odísť oddýchnutý/-á.
✔️ Čo si priniesť: Podložku na cvičenie, pohodlné oblečenie a fľašu s vodou.
📅 26. júl 2026 o 19:00
📍 Drocárov park, KVP
🎟️ Vstup: ZADARMO
Neonka je licencovaným poskytovateľom svetovo uznávaných programov Les Mills. Tieto tréningy sú vedecky navrhnuté tak, aby boli maximálne bezpečné a efektívne. Inštruktori Neonky sú certifikovaní profesionáli, ktorí vás nakazia skvelou energiou a pomôžu vám prekonať ciele, o ktorých sa vám ani nesnívalo.💪
Príďte okúsiť jedinečný zážitok z cvičenia na KVP!
💡 Prečo to vyskúšať?
✔️Pevný stred tela: Výrazne posilňuje hlboký stabilizačný systém chrbta a brucha, čo je základ pre zdravý pohyb.
✔️ Spáľ a zrelaxuj: Aj pri tomto harmonickom cvičení dokážeš spáliť okolo 300 – 400 kcal a pritom odísť oddýchnutý/-á.
✔️ Čo si priniesť: Podložku na cvičenie, pohodlné oblečenie a fľašu s vodou.
📅 26. júl 2026 o 19:00
📍 Drocárov park, KVP
🎟️ Vstup: ZADARMO
Neonka je licencovaným poskytovateľom svetovo uznávaných programov Les Mills. Tieto tréningy sú vedecky navrhnuté tak, aby boli maximálne bezpečné a efektívne. Inštruktori Neonky sú certifikovaní profesionáli, ktorí vás nakazia skvelou energiou a pomôžu vám prekonať ciele, o ktorých sa vám ani nesnívalo.💪
Príďte okúsiť jedinečný zážitok z cvičenia na KVP!
Akcie a podujatia v Košiciach dnes · Akcie a podujatia v Košiciach tento víkend