Počas krátkeho stretnutia si ideme von oddýchnuť a podeliť sa o zážitky.
Červené čiapočky prídu k neformálnym opatrovateľom v roku 2024 ! De Roodkapjes nájdete každý mesiac vo všetkých štrnástich oblastiach mesta Rotterdam a poskytuje „chvíľky starostlivosti o seba“ pre neformálnych opatrovateľov blízko domova.
Počas krátkeho dvojhodinového stretnutia ideme vonku relaxovať a zdieľať zážitky. Každý mesiac tiež diskutujeme o téme: Vysvetlenie časopisu Me-Time pre neformálnych opatrovateľov*, Starostlivosť o seba, Nechať ísť, Stanovenie hraníc, Sila myslenia, Zamyslenie sa nad sebou, Dýchanie, Rovnováha a Odolnosť.
