November Acroyoga

Ahoj a ahoj všetci,
Ďakujem za skvelú októbrovú akroyoga a zároveň vás pozývame na ďalšiu lekciu v novembri, ktorá sa uskutoční v piatok 22.11. od 18:00 do cca. 19:30 hod. V hlavnej sále Libenska Sokolovna.
Pre tých, ktorí nepočuli o akrookóze - je to párové cvičenie kombinujúce akrobatiku, gymnastiku a jogu, počas ktorej jeden z párov zvyčajne leží na zemi a robí takzvaná základňa a ďalšie cvičenia na ňom a robia takzvané vzdušné sily. Počas cvičenia sa obaja účastníci natiahnú, pracujú, zahŕňajú celé telo a správne trénujú svoju rovnováhu.
Acro lekcie sú určené pre všetky zainteresované strany akejkoľvek úrovne, fyzickej zdatnosti, veku a pohlavia. Nie sme profesionáli, ale radi vyskúšame nové a nové cvičenia a sme radi, že odovzdáme to, čo vieme, alebo sa vás možno inšpirujeme a učíme sa sami. . Potrebujete iba športové oblečenie s vami. Ak máte akékoľvek otázky, môžete sa obrátiť na Markéta Kolářová na 736 762 307 alebo e-mail [email protected].