Longevity MeetUp: Stvoření k pohybu

Inšpiratívna prednáška navedie účastníkov späť ku koreňom toho, čo znamená byť človekom – k pohybu.

Aká je skutočná cena moderného pohodlia? Napriek tomu, koľko toho dnes ľudia vedia o zdraví, chorobe, ktorým je možné predísť, rastú alarmujúcim tempom. Prečo tomu tak je, a ako sa dá znovu prevziať kontrola nad svojím zdravím? tréner a manažér fitness klubu, ktorý účastníkov vykoná filozofiou prirodzeného pohybu a ukáže im, prečo je pravidelná fyzická aktivita nielen cestou k vitalite, ale aj kľúčom k predĺženiu života.

Témy, ktoré budú otvorené:< /strong>

• Ako pohyb ovplyvňuje dlhovekosť
• Prečo je nepohodlie kľúčom k rastu
• Ako zmena myslenia a pohybovej rutiny môže obnoviť energiu